月经期间出现血块是女性生理期间比较常见的一种现象，一般如果出现月经不调的情况常会导致月经有血块还有痛经等情况，所以如果我们想要缓解自己的身体异常情况，首先就是去医院进行积极的治疗，其次还需要通过多吃一些食物来进行缓解，在平时的生活中多吃下面的一些食物可以很好的帮助我们缓解月经血块的情况。

当我们出现月经有血块之后的女性患者平时在家里面可以吃一些菜进行调理，食疗是治疗月经不调的好方法，我们可以作一些红枣黑豆煎，需要黑豆，红枣还有生姜，我们需要将这些材料放在一起煎煮，直到煮烂，然后就可以食用了，我们可以在月经期的前几天开始服用，长期可能会调理我们月经不调的情况。

黄芪这种中药材的主要功效就是补气升阳以及益气固表的功效。它对于女性朋友因为出现血块等月经情况还有一些腰酸背痛等问题有很好的，所以女性朋友平时多吃一些黄芪，来补充血液。防止月经不调和月经有血块的症状发生。

女性如果月经量出现血块或者月经量多，痛经还可以多吃一些茄子，茄子具有清热活血，消除我们身体内部淤血的功能，还能够止痛，对于月经不调的女性很好。平时还需要注意身体锻炼，帮助促进身体内部的血液循环，尽快的恢复健康的身体，远离月经异常，防止危害我们的日常生活。

通过上面的叙述，我们应该初步的了解到日常生活中，我们如何对于月经有血块进行调理，有时候除了正常的生活调理之外，还需要及时的去医院进行诊断和治疗，我们可能需要先了解到疾病的原因，然后对症进行积极的治疗，尽快恢复健康的身体。