关于月经推迟这个疾病在临床上常见的病因有药品所导致的，比如某些女性朋友们存在着慢性疾病，长期服用一些药物，那么药品的是会导致月经推迟的。当然了，长期熬夜导致内分泌失调内分泌紊乱，同样也会导致月经推迟。那么月经推迟该怎么办，喝什么可以催经呢?哪三款饮品可以帮助催经呢?大家不妨一起来详细的了解一下吧!

关于月经推迟是临床当中非常常见的现象，从中医的角度来说月经推迟主要的原因是因为血海空虚，气血不足所致。所以想治疗月经推迟，那么必须要先补气养血，因此建议广大的女性朋友们可以适当的喝一些具有补气养血功用的花茶，不仅可以帮助催经，而且还可以帮助活血化瘀温经止痛，大家可以适当的将一些当归、玫瑰花、月季花以及甘草等等清洗干净，然后直接放入杯中加入适量的开水，浸泡三分钟左右便可以用。

那么哪三款饮品可以帮助催经呢?广大的女性朋友们可以上适当的将一些当归、阿胶以及红枣等等，放入炖盅当中隔水炖，连续服用两天，便可以有效的帮助催经，并且还可以帮助补血益气。其次，还可以适当的使用一些参、红枣、红参、阿胶等等。同样是利用隔水炖的方法，连续服用两天除了可以有效的帮助催经之外，还可以帮助滋补肝肾。那么后一款饮品是什么呢?

广大的女性朋友们可以适当的用一些益母草，直接煮开之后适当的放入一些红糖，连续服用两天，不仅还不可以帮助催经，而且还可以帮助温经止痛。对于一些来月经腹痛的女朋友们效果是不错的，但是广大的女性朋友们在月经前后的期间一定要注意饮食，比如忌食辛辣刺激的食物以及煎炸容易上火的食物，尽量不要熬夜，早睡早起保持充足的睡眠。