月经紊乱，又称月经紊乱，是一种常见的妇科疾病，月经紊乱的症状有很多，如经血过少、经血过少、经血有血块等，所以，月经有血块怎么办？为了解决这个问题，下面的小边将介绍，我希望能帮助女性。

月经有血块怎么办？

月经问题总是困扰着女性，不同的女性有不同的月经问题。月经血块是一种常见的月经问题，在正常情况下，月经是鲜红色的，没有紫色和深色的血块，一旦月经有血块，往往伴有痛经。那月经有血块怎么办？月经有血块的女性，中医认为多与血瘀有关，常表现为气滞血瘀，如面部皮肤粗糙、暗沉、起座疮等。个别患者出现色素沉着，直接影响面部美观。因此，通过以下两种方法可以调节月经中的血块：

方法1：改善饮食调理

1、高蛋白低脂饮用，多摄入维生素C，E是骨盆血液循环顺畅，减轻充血引起的疼痛，补充丰富的钙镁放松肌肉。

2、你不应该吃食物。月经天，月经结束的食物应该是温暖的。少吃炭烤、油炸、辛辣或腌制品，避免吃西瓜、梨、椰子和葡萄柚，以免影响血管收缩。卷心菜、苦瓜和白萝卜加热后食用。

方法二:中药调理方法二:中药调理方法

1、根据症状和体征，活血化瘀、理气通络的方法效果较好。红花、桃仁、薄荷、坤草、泽兰、赤芍等，对改善症状和体征有很好的效果。但是，这应该在医生的指导下服用。有月经块的人要注意月经保护，冬天要保暖，防止感冒，不要吃生冷食物，不要太累，保持心情愉快，劳逸结合。对于色素沉着的人，可以通过外病内治来调节月经。

2、经血暗红有血块，属于“血瘀气滞”体质，可使用川芎、丹参、红花等材料。如果经血少色淡，属于当归、黄芪、熟地、龙眼人参等。如果是手脚冰冷的“虚寒”体质，用桂枝、茴香、艾叶暖身。

月经血块不仅需要药物调节，而且日常饮食调节也非常重要，此外，月经还需要注意饮食，对于一些禁忌饮食好不要吃。