女性来例假的时候，会出现痛经的情况。情况严重的话，会影响到日常的生活和正常工作。痛经是一种常见的妇科疾病，对于广大女性来说，想要更好预防痛经，那么就应该要明确痛经的具体原因，才能对症下药，进而确保整体治果。下面对痛经的因素进行详细解析，希望对各位有所帮助。

精神因素占据非常重要的地位，主要包括了精神紧张，抑郁、恐惧或者情绪不稳定等，都会出现痛经的情况。并且在经期的时候，不要做剧烈运动。同时还应该要注意风寒湿冷。尤其是体质虚弱，对疼痛感较强的女性，出现痛经的概率明显增多。

当然还有就是卵巢分泌因素，痛经的时期，相信很多女性都了解。通常情况下，都是发生在排卵周期。很多女性通过服用避孕药，能够起到抑制痛经的效果，说明痛经和卵巢内的分泌物，有着密切的关联。

另外还有就是子宫的因素，很多时候，有些女性的子宫异常或者畸形，会导致经血外流，或者子宫发育不良，供血不足，造成组织缺氧，同样会导致女性痛经的情况。因此导致女性痛经的情况较多，对于广大女性来说，在日常的生活当中，应该要加强保养，同时还应该要注意自身调理。尤其是在经期的时候，千万不要吃辛辣的食物，同时还不能吃冷饮，应该要注意保暖，这样才能确保身心健康。

温馨提醒：导致女性出现痛经的原因是非常多，当经常出现痛经的时候就需要积极到正规医院做详细检查，查明原因是什么原因导致女性出现痛经，才能科学针对性治疗，避免长时间的推迟导致病情变得更加严重是危害到女性的健康，甚至是会影响到女性的生育，因此女性需要引起重视。