有的人认为，性交次数越多越能显示男人的力量、尊严。有的男性朋友就无节制的性交，殊不知这样子会带来多大危害。因为，男性在每一次射精以后，都会在一段时间内不再产生反应，这是身体生物系统对男人的一种自然保护。那么，下面我们解释一下为什么过度性交会导致慢性前列腺炎?

正常、融洽、和谐的性生活是男女生理的需求。性生活频繁，除了会造成身体不适外，还引发一些疾病。频繁的性生活，会使得人体的性器官在高度充血状态下，持续时间较长，很可能会引发男性前列腺炎疾病。因为，过度的性生活可造成前列腺充血，很容易造成前列腺组织的功能性反复收缩，进而就会造成腺组织的损伤，而且会引发炎症。

许多人都知道锌是前列腺液中抗菌作用的主要成分，如果前列腺液大量排出，就会使得前列腺液中微量元素锌越来越少，使得前列腺局部防御能力下降往往会导致慢性前列腺炎的发生。

那么如何正确性生活?

一定要懂得保适度的性生活。性生活要讲究适度，过多和过少对夫妻双方都不好。那么，怎么才是适度呢?性交后根据次日的情况来判断：如果双方不觉疲劳，不影响次日的生活和工作，是属于正常。如影响生活和工作，感觉到无精打采，提不起精神，浑身乏力，那就是过度。所以，朋友们一定要保持适度的性生活。特别是前列腺炎患者要保持规律适度的性生活，对于前列腺炎的恢复也是有益处的。

有医生指出，有规律的性生活或者说适度的性生活，不会伤害前列腺，反而使得前列腺保持正常的新陈代谢，进而促进前列腺功能的恢复及炎症的消退。

希望前列腺炎疾病的患者尽早治疗。平时，也可以从合理的饮食来改善前列腺炎，上面也说到了锌元素的重要性。所以，补锌是很有必要的。短期内补锌，好在医生指导下口服育之缘口嚼片;也可以通过食物来进补，如多吃动物肝脏、海产品等食物为主。