月经是女性独特的性特征之一，大多数女性希望月经通常是清爽和敏捷的。但它也是一个非常脆弱的部分。如果月经调节不好，很可能会使月经遭受疾病或意外伤害。所以，如何判断月经是否异常，小边教你以下方法来判断。

一、年轻女性经常痛经，月经不调。月经不调的颜色，正常月经不调的颜色是鲜红色，即使洗完澡也会发光，老年人的月经颜色可能会稍微暗一些。有些是血红色，这对那些年轻女性来说是正常的，但对于中老年女性来说，月经不调偶尔会出现异常的颜色也是正常的。因为中老年妇女不可避免地会有一些女性感染，所以月经也会受到影响，所以月经的颜色会发生变化。

第二，中年女性可以通过月经的味道来判断。其实每个女人的月经都不一样，每个月经都有味道。正常月经不调的味道应该是鱼腥味。但当女性自身患有女性疾病时，月经不调的气味发生了变化，容易出现腥味和腐烂的气味。每种口味代表不同的妇科疾病，如鱼腥味，可能是由前列腺炎引起的，腐烂的气味，大多数是精囊炎或不经常清洁月经，所以月经不规律气味必须及时去医院检查，一般检查血常规检查，前列腺液超声检查，通过多次检查判断月经和妇女健康，如果不健康，需要配合治疗。

3、中老年妇女月经不调是有规律的。这里的规律并不意味着越来越少，而是每个女人的情况不同。月经不调的数量不同，但长期稳定的月经数量是健康的数量。如果月经突然增加或减少大量光泽，也应及时注意。

通过以上几点，女性可能会了解如何自我判断月经异常。此外，月经不规律也与个人生活习惯不良有关，如频繁自慰、不喜欢清洁、不洗澡、失眠、工作压力大等因素。因此，综合调整自己的情况可以使月经趋于稳定。女性应经常洗澡，保持下半身卫生，多锻炼，提高身体免疫力，也能加强女性的健康。