在哺乳期间，乳头凹陷有可能会影响乳头的外观，同时还可能会导致各种乳头的营养缺失问题，甚至还会影响分泌乳汁的正常功能。大家一定要懂得各种有效的处理方法，矫正乳头凹陷的现象。下面是各种常见的乳头凹陷矫正的方法，希望可以让大家更好的通过这些方法，让乳头变得更加健康，远离各种错位或者是凹陷的问题。

常见的乳头凹陷矫正三方法：

1、手法牵拉：轻度内陷可能发生在青春期或者是妊娠期，可以轻轻地将乳头拉出来清洗，每天几次。不可强行往外拉、拽乳头，以免发生急性乳腺炎。

2、吸引疗灶：妊娠后，好每天都要用吸奶吸引乳头数次，这样的话就能够让乳头膨胀。发现乳头凹陷，要马上作出检查，然后积极采取治疗的方案。但因乳头是内陷的，注意乳头处的清洁，平时要拿出来清洗，避免因乳头周围残留乳汁引发各种细菌的感染。

3、手术矫正：如果上面两种方法一样没有任何效果的话，可以通过手术的方法进行治疗，在不损伤乳腺导管的前提下，切断结缔组织以及乳房周围的平滑肌组织，使乳头凸出。但是手术有可能会给人体的乳头带来一点点伤害，所以大家一定要做好各种防护的措施，尽量减轻手术带来的障碍。

上面介绍的就是常见的乳头凹陷矫正方法，希望大家能够控制自己的饮食，然后保持良好的睡眠习惯以及睡觉的姿势。平时要保护好乳头的卫生，如果出现了任何乳房异常的症状，要及时到医院进行乳房的检查，避免出现各种病变的因素。另外一定要注意，如果发现自身有任何乳头凹陷的症状，及时咨询医生，把自己的情况详情告诉医生。