吃避孕药后月经提前是避孕药常见的一种，由于女性朋友们在性交的时候吃避孕药，从而导致体内的内分泌系统失调，导致月经不调的症状。这个时候可以采取一些方法帮助缓解这些症状，从而让自己的身体重新恢复健康。

避孕药物的对女性的非常大，如果长期服用，可能会导致女性排卵障碍，从而很可能会引起不育。并且还会引发多种不良的反应，比如内分泌的紊乱，月经的失调，闭经出现。所以女性朋友，千万避免服用避孕药物，可以采用其他方式避孕。

首先要保持一个镇静的心态，面对任何事情都要保持平和的心情，避免出现易怒，紧张，压抑痛苦的情绪。这样才能够让自己的内分泌系统更加协调，同时避免多种月经不调的问题。另外一定要注意长期工作的时候要到户外走走，放松自己的心情，这样还可以减轻月经提前的症状，从而让自己的月经更加健康。

多吃新鲜水果和蔬菜。比如说常见的有苘蒿菜、黄瓜、苦瓜、茄子、梨、柚、甲鱼等有都能够帮助人体补充大量的营养，而且还能够具有调节月经的作用。同时还可以多吃乌骨鸡、榛子、莲子等，这些具有补气益肾固下作用。忌食辣椒、生菜、肉桂、狗肉等动火助热食品，尽量不要吃蟹、山楂等有活血作用的食物。

上面都是各种吃避孕药后月经提前的解决办法，希望能够帮助大家解决月经提前的问题。生活中如果遇到了类似的症状，可以多参考上面的方法进行解决，从而让自己的生活更加协调，避免月经不调给人体带来的伤害。