痛经对于女性来说在心理上或是生理上都造成了很大程度的影响，现实生活中很多的女性对于痛经并不是很了解，她们认为痛经只是生理上的一种过程，其实这种想法是错误的，如果痛经不及时治疗的话久而久之的就会发展为并发症，像子宫肌瘤，子宫内膜异位症，子宫腺肌病，慢性盆腔炎等症状，所以说女性患有痛经就要积极的去治疗，及时的去治疗，以免让疾病对身体造成更大的伤害。

那么女性患有痛经一般来说是有一定原因的，主要是由于患者在生活中的一些不良的因素所导致的，那么下面就让我们一起来了解一下女性患有痛经的几个类型：

，气血虚弱型，一般情况下女性在月经期间会伴有小腹部的疼痛，月经量的减少，并且还会出现浑身无力，面色泛黄，饮食不振，等相关的症状；

第二，气滞血淤型，不少的女性在月经之前或是月经期间会表现出，乳头的触痛，小腹的胀痛，而且患者还会伴有心情烦躁和易怒的情绪，行经不畅等，这些也就是气滞血淤型的痛经；

第三，寒湿凝滞型，一般来说患者由于在日常的生活中受凉或是潮湿所以导致在月经期间所引起的浑身发冷，手脚冰凉，月经量较少，舌苔白腻等相关的症状；

第四，湿热下注型，患者在月经之前小腹会有灼热感，并且腰骶不疼痛，白带会呈现黄色并有粘稠状，如果在月经期间症状会有所加重。

其实，痛经对于女性来说是比较痛苦的，可以说它随时侵蚀着女性的健康，其实在日常生活中，我们要敢于面对疾病的发生，从而也要保持一个良好的心态，这样才会有战胜疾病的信心，另外我们还可以加强身体上的体育锻炼，像瑜伽，跑步，爬山等，这些都有待于提高身体的素质，增强身体的免疫力。

总之，女性痛经，在除了必要的治疗或保养外，在饮食上我们也要有一个充分的营养搭配，平时可以多摄取一些钙，蛋白质，维生素C类的食物，像荠菜，洋兰根，香菜，胡萝卜，橘子，佛手，西红柿，苹果等，这些食物也会提高身体的抵抗力，并且能有效的控制病情。