有时，由于各种因素，女性月经不规律，月经延迟很长一段时间，让你担心，如果长期不月经，可能会影响女性的卵巢功能，影响其健康，也会对其外观产生一定程度的影响，必须好好调节。长期不来月经的女性需要催经，而催经五分钟有效。试试这个方法。下面小编就为大家详细介绍一下催月经五分钟的效果，不妨试试这个方法。

：山楂红糖饮用，搭配山楂肉或红糖，用煎水饮用，可催经。根据自己的口味加入适量的红糖，味道很好，催经效果也很好。

第二：红枣龙眼汤，如果你想催促月经，你可以喝一些汤，比如红枣龙眼汤很好。它不仅能催促月经，还能帮助女性补充血液，对女性健康有很大的好处。

第三：胡萝卜芹菜汁，这是一种非常健康的食物。女性喝这汤，也能达到月经的效果，每天多吃新鲜蔬菜，美味的水果，每天多喝水，确保身体不生气，促进身体健康，。

第四：姜红糖茶，如果女性月经不规律，可以选择喝姜红糖茶来调节月经。姜红糖茶味道很好，有很好的月经效果。

后总结：关于月经五分钟，今天介绍这么多，希望你积极防止月经不规律，月经延迟是一个非常严重的问题，使用药物可以让你月经，女性必须去专科医院体检，检查她们是否有某种疾病，如果没有疾病，可以服用一些月经食品，或直接使用药物进行合理调理，努力尽快月经。