由于女性身体状况各不相同，女性每个周期的月经状况也各不相同。月经不调是女性身体出现问题的信号，需要警惕，但并非一点不同就是月经失调，到达一定程度后才能称之为月经不调。

月经不调也称月经失调，是一种常见的妇科常见病。月经不调的表现方式有很多，虽然月经不调的形式有很多，但以下形式都预示着月经不调。表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状，病因可能是器质性病变或是功能失常。月经不调不是平白无故产生的，原因也多样。许多全身性疾病如血液病，高血压病，肝病、内分泌病、流产，宫外孕，葡萄胎，生殖道感染、肿瘤等均可引起月经不调。

月经正常与月经不调是不一样的，需要达到某种程度才能称为月经不调。，月经持续的时间过长，正常的月经持续时间为三到五天，就是月经不调，例如本应五天结束的月经却持续了10天;第二，月经量过多，一般情况下，女性一次月经的出血量在30毫升至80毫升之间，但当月经每次的出血量超过这么多甚至很多，就应当注意了;第三，月经量过少，月经量达不到30毫升，每次出血量十分少;第四，月经频发即月经间隔少于25天;第五，月经周期延长，即月经间隔长于35天，正常月经的时间间隔为25天到35天之间。月经来的太频繁或者长时间才来一次月经，都是月经不调的表现。

当然，月经不调是可以的，通过日常吃的食物方面注意，去医院看医生寻求帮助，或者中医的方法都是可以调理或者治疗好的。月经是关系女性身体健康的重要方面，一定要注意月经是否正常，正确的判断如何是月经不调。