附件炎是输卵管和卵巢的炎症，一般表现为腹痛。不良生活习惯、着装习惯等均会引起附件炎的发生。输卵管和卵巢作为重要的官，如果保护不好将会给女性朋友带来不必要的麻烦和痛苦，得了附件炎，我们应该注意什么呢?

1、饮食：饮食以清淡为主，宜食高营养易消化的食物，这样可以增强机体免疫力，抵抗细菌的入侵。忌食生、冷和刺激性的食物。另外要多喝水以降体温。

2、常穿宽松裤：穿宽松裤可以让阴部透气舒适，能够避免阴道排泄物积聚引发炎症、进而诱发附件发炎。

3、经期忌房事，以免感染。尤其是急性附件炎发病时，要减少同房次数，阻断病原体入侵内。月经垫要勤更换注意清洁卫生，好用消毒卫生纸。

4、个人卫生：注意个人卫生，便前后要洗手，勤换内裤及卫生巾。

5、避免久坐：长时间坐姿会导致下肢血液循环不畅，阻碍静脉回流，使附件的正常排毒功能受影响，进而引发附件炎症。

6、减少不必要的检查：尽量避免不必要的检查，以免扩大感染，引起炎症。

7、正确洁阴：要用煮沸后的水，待温度适宜后使用。洁阴的正确方法是先洗会阴部后洗肛门，这样才能避免把肛门处的细菌带入阴道，进而上行影响内。

另外，附件炎患者还应注意休息，好是伴卧位。

上述几项便是附件炎的注意事项，希望对朋友们有所帮助。如果您患有附件炎，建议您积极治疗，再稍加注意一下饮食、着装等生活习惯，就不会使病情恶化;如果您没有，也请注意以上几项，避免炎症的出现。