冬天夜里睡觉出汗多可能是环境因素导致的，但是也可能是肾阴虚、心肾不交等疾病因素导致的。

1、环境因素：

如果房间温度比较高或盖的被子较厚，机体为了维持正常的体温，就会通过出汗散热。这是正常的生理现象无需治疗，去除诱因后通常就会缓解。

2、肾阴虚：

肾阴虚是指体内肾脏阴液不足，可导致阴不制阳，阳热亢盛。阳热逼迫津液外泄，就可能会出现潮热、盗汗等症状。患者可遵医嘱服用六味地黄丸、大补阴丸、左归丸等药物进行调理。同时应养成良好的生活习惯，避免过度劳累，对缓解病情有一定的帮助。

3、心肾不交：

心肾不交是由肾脏阴液不足波及至心导致的，患者既可出现盗汗、腰膝酸痛、潮热等虚热症，又可出现心烦、失眠等心火偏亢症状。可在医生指导下服用交通心肾胶囊、天王补心丹、知柏地黄丸等药物进行调理。日常生活中可以多吃银耳、莲子、百合等滋阴清热的食物，对缓解病情有一定的帮助。

除了以上因素，还可能是气血不足等导致的。应及时前往医院就诊，在医生指导下查明原因对因治疗。