成都哪家妇科医院好?月经不调的危害有哪些?对于月经不调，很多女性觉得没什么大不了的。反正调整正常，过一段时间还是会出现不调。其实这个想法是大错特错，月经不调危害很大。女性在日常生活中如何调整?

成都哪家妇科医院好?月经不调的危害有哪些?

30岁左右:月经不调、皮肤色斑明显、松弛、暗沉、毛孔粗大、粗糙、痤疮持续等异常现象的女性。女性体内毒素沉积不利于子宫和卵巢的排毒和衰老。

30-40：月经不调会导致内分泌失调，如月经不调、乳房下垂、萎缩、老年斑、外阴干燥、性欲下降等。

40岁以上:女性也容易早衰。

如何预防和控制月经不调

一旦月经不规律超过三个月，而且没有改善，妇女就会及时去医院检查，此外，她们自己的饮食护理也很好。中医专家建议，你可以吃更多的丝瓜来调节饮食。古人认为老丝瓜的肌肉贯穿，类似于人体的经络，所以你可以用老丝瓜的气来引导人体的经络，使经络光滑，气血光滑，月经自然光滑。中国的草药书也记载，丝瓜味甜，具有经络、血、冷血解毒的作用。所以女性朋友不妨试试丝瓜。

简而言之，月经不规律是女性的常见疾病，女性暂时不规律，也不要太担心，太担心，心情不好会加重不规律，必须保持平静的心态，可以调整饮食，多吃丝瓜也是一个不错的选择，长期不规律，及时就医。