如何避免脑出血

脑出血是急性脑血管病中严重的一种，起病急骤、病情凶险、死亡率非常高。以40～70岁为主要的发病年龄，其发病原因与高血脂、糖尿病、高血压、血管的老化、吸烟等密切相关。绝大多数患者发病当时血压明显升高，导致血管破裂，引起脑出血。

那么如何避免脑出血?

1、保持良好的心态

2、注意饮食

3、预防便秘

4、防止劳累

5、注意天气变化

6、密切关注自己身体变化

7、防止劳累

8、控制血压

9、规律生活

脑出血起病急，发展快;脑出血病人常倒在路边、厕所里、床旁地上，鼾声大作，呕吐。一般在体力和脑力紧张活动或情绪激动时容易发病，数十分钟到数小时达到高峰，大小便失禁，半身不遂，眼底出血而视物不清。脑出血量较小的病人做CT检查有高密度出血阴影，头痛较剧。

上述文章对如何防止脑出血做了简单介绍，脑出血做目前已经不再局限于中老年人，一些年轻人也受到脑出血的威胁，高脂肪饮食、喝酒、过度用脑都会诱发脑出血。当患者出现脑出血做症状时，应当及时就医，及时进行饮食调理、护理。并通过休息与运动、用药、心理调节来改善病情，减轻自身的痛苦和后期生活负担，积极配合医生治疗，防止病情进一步恶化。

如何避免脑出血

成都西南脑科医院是位于成都市武侯区武侯大道38号、集医疗、科研、康复为一体的二级脑病专科医院。医院汇聚众多脑病专科医技专家，对外交流与合作频繁，是经相关部门批准，集国内脑科专家进行会诊的医院。