白癜风与其他疾病有所不同，虽然没有什么大的身体不适，却是很多患者的心病，因为白癜风的外表是受损的，生活中的很多问题都是源于外表。白癜风患者如何降低遗传率?

如果白癜风长期没有改变，就意味着大部分的白癜风处于比较稳态的状态，这与个人体质和生活习惯有很大关系。但是我们要知道，白癜风是很容易发展的，如果长时间不扩散，并不代表一直不会扩散。当父母患有白癜风时，及时治疗复色会大大降低将来子女的遗传率。

日常饮食可以作为白癜风治疗的一部分，如微量元素缺乏可以通过在日常饮食中吃一些食物来补充。白癜风患者可以适量吃一些富含铜、锌、铁等金属元素的食物，体内缺乏的微量元素可以适当补充。微量元素既能为人体所需，又能促进酪氨酸酶活性的增强，从而加快黑色素的合成，提高医治效果。

经常接触外界的一些化学物质会刺激白斑的扩散。白癜风患者日常生活中可接触到化学物质，如工作环境、化妆品、护肤品、洗涤用品等。日常生活中避免和减少与这些物质的直接接触，尽量使用含有天然健康成分的化妆品和护肤品。

外伤引起的白癜风在临床病例中也占很大比例。外伤可以是烧伤、手术创伤、擦伤、蚊虫叮咬等。如果伤口不及时处理或感染，根据个人体质的不同，时间久了可能会诱发白癜风。因此，在日常生活中，避免创伤是必不可少的事。

温馨提示：得了白癜风后一定要注意早期治疗，找出病因，及早治疗病情，病情较轻，治疗起来也比较容易。这个时候，千万不要盲目治疗。正规治疗可有效控制病情。明确病因、疾病类型、有针对性的治疗是控制疾病发展。