排卵障碍对于想要孩子的女性朋友来说是一个严重的打击，也是她们害怕的一种妇科疾病。由于排卵障碍是导致女性不孕的重要原因之一，很多女性都想尽早的做一些疾病预防来避免疾病的发生，那么不孕不育医院北京排行-怎样做才能预防排卵障碍?

北京不孕不育不孕不育医院的专家表示，预防排卵障碍的方法有很多，经常使用的一些预防措施如下：

1.注意饮食。女性要注意养成良好的生活习惯，注意饮食中的营养。这样，很多女性疾病就可以避免了。富含有害物质的饮料，如咖啡、浓茶、可乐等，会影响不孕虽然目前尚无一致结论，但一般建议不要过量服用。

2.注意月经周期的变化。正常周期约为25—35天。排卵期快到的时候，会有一点阴道分泌物。如果月经总是推迟，甚至几个月才来一次，或者总是不按时来，就应该尽快就医。一般情况下，女性的月经周期是非常准确的。除非有特殊情况，不要以为推迟或延长月经没有错。这可能是疾病的前兆，要引起重视。

3.应控制体重。肥胖或太瘦会干扰内分泌系统的协调，控制体重有助于预防和治疗排卵障碍。女性不要暴饮暴食，也不能挑食，因为体重过重或过轻都有害健康，而且容易导致内分泌失调和不孕。

4.戒烟酒。无论男女都会影响生育，想要孩子的时候就应该戒掉，饮食中也要避免过多的高热量食物。无论是男性还是女性，都要在计划生育前的一年里调整自己的生活习惯。

不孕不育医院北京排行-怎样做才能预防排卵障碍?以上就是北京不孕不育不孕不育医院专家为大家讲解的排卵障碍的预防方法，希望女性朋友能根据专家的建议做好排卵障碍的预防工作。