轻度肺栓塞是指肺动脉阻塞血管较小的情况。这种肺栓塞具有一定的自溶性，一段时间后可以自行治、愈。但是，如果轻度肺栓塞发生在多个位置，可能需要其他治疗方案，主要包括控制饮食、保持良好的生活习惯、调节情绪等。

肺栓塞一般很难自愈，但如果患者的肺动脉血管阻塞相对较轻，这些症状可以在人体启动自凝系统时治、愈。虽然轻微的肺栓塞不会对患者的健康产生很大的影响，但如果这个问题得不到控制，也可能导致其他严重的疾病或及时治疗。以下是这种疾病的自我治疗。

控制饮食习惯。

患者在日常生活中应该尽量少吃多餐，以清淡的食物为主，不要暴饮暴食，每次吃8分钟左右。在吃饭的过程中，患者不想快点，所以尽量慢慢咀嚼。同时，患者不能吃辛辣的食物，以免刺激胃，造成其他问题。

其次，保持良好的生活习惯。

病人的护理应该体现在日常生活方式上，尽量不要熬夜，注意休息，早上醒来不要马上起床，建议躺几分钟。另外，还要注意个人卫生，保持室内通风。为了促进身体的新陈代谢，增强免疫力，可以适当地进行一些体育锻炼。

调节情绪。

情绪是影响轻度肺栓塞的主要因素。消极的态度可能会导致严重的疾病。患者在日常生活中要多注意调节情绪，保持开朗的心态，及时治疗。即使身体有一些不良反应，也不要影响情绪。

以上是轻度肺栓塞的自我治疗。患者自我治疗时，应特别注意身体状况的分析。如果疾病有恶化的倾向，应及时去医院检查，并在医生的指导下制定合适的治疗方法。一般来说，肺栓塞主要有不同的治疗方法，如物理治疗、中医治疗和手术治疗。