：我今年30了，女生，想谈对象又害怕别人知道我有过白癜风，这个病可能后面会再发作，我真的很怕它又发作或者遗传什么的，想知道怎么办才好？

：患者朋友如果不是遗传得病的话，建议做好日常防护：

1.调整内分泌系统

许多妇女因为想要保持纤细的身材，所以都会约束自己的饮食，有时饥肠辘辘，非常易使内分泌紊乱。如果你的内分泌出现了问题的话，那么你就可能得白癜风，因为你体内的一些内分泌系统都会受到节食的影响。内分泌失调是指人体激素分泌异常，激素分泌影响黑色素的合成。另外，一些激素水平较高的疾病如糖尿病也与内分泌有关。例如，甲状腺素的分泌过多，会使皮肤的颜色变浅，我们发现不少病人可伴有甲状腺功能亢进，对于女性白癜风患者而言，调节内分泌是至关重要的。

2.重视结婚生育

结婚生育，是每一个女人必须经历的历程，许多白癜风患者迟迟不愿意结婚，以免自己的下一代也遭受相同的伤害。那么白癜风到底是不是遗传疾病呢？事实上，只要不两方都患有白癜风，遗传的机会不大。因为在父母中可能存在着相同或相似的遗传基因，如果父母中有一个人患有白癜风的话，那么他的孩子就很容易被感染。女性白癜风患者也同样会生孩子，只要采取防护措施，宝宝也同样能像正常人那样身体健康。女性患者在这方面不要存在过大的压力和自卑感。

3.情绪要平稳

长期在压力大、工作劳累中的妇女更易患白癜风，因此，女性患者必须注意，如果想要控制疾病，不使疾病持续恶化，就必须学会休闲，乐观地活着，别给自己太大的压力。

：重拾自信，不要自怨自艾，要不别在意，确实在意那就直接告诉人家。爱谈不谈，走了这一个，下一个更乖！