杭州哪里看心理医生好的？杭州城东医院：在现代社会中，心理问题越来越常见。对于一些有心理问题的人，他们往往不愿意去医院寻求帮助，因为对于他们来说去医院可能会失去面子，或者是担心被别人说闲话。但是，心理问题并不会自己消散，而且如果不处理，甚至可能会放大问题的范围。

心理有问题又不愿去医院怎么办

所以，如果你有心理问题又不愿意去医院，你可以试着疏导自己的情绪。首先，你可以找一些与你有相同经历的人交流。这样可以让你感受到不是你一个人在经历这些问题，还可以得到其他人的意见和建议。

其次，你可以尝试倾诉自己的情感。可以找一位信任的朋友倾诉，也可以写下来自己的心情。倾诉的过程中，不要害怕表露自己的弱点，也不要怕被别人看作是“怪人”，因为这些都并不重要。重要的是自己要好好处理自己的心理问题。

后，你可以通过一些减轻心理问题的方法来调节自己的情绪。可以尝试做一些运动、旅游或者听一些音乐，来放松自己的心情。这样可以帮助你快速地减轻自己的心理负担。

总的来说，心理问题是很常见的，但是不要因为害羞或者是其他原因就不去寻求帮助。如果你不想去医院，那么可以通过其他的方法来疏导自己的情绪。重要的是要保持积极的态度，相信自己能够明白自己的心理状况，并且能够找到合适的方法来处理自己的问题。

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杭州哪里看心理医生好的？杭州城东医院提醒您：文章的阐述只是大致提了一两点，不作为诊断依据，在选择医院时，一定要选择正规医院，只有正规专业的医院才能保障尽快摆脱疾病烦恼。否则不但延误病情，还白白浪费很多时间和费用。