东莞治青春痘到哪家医院-东莞激光祛痘哪里好？长了痘痘怎么办？用手捏它们？不要这样做。不但不能去除，还可能被感染，留下更难看的痘疤。用化妆品遮盖？也不管用，因为里面有重金属，会加重痘痘。有没有考虑过痤疮的饮食治疗？它简单、容易且有效。

食物以清淡和素食为主。即少吃或不吃辛辣食物，包括忌生葱、生蒜、辣椒等刺激性食物，以及忌浓洒、浓茶、咖啡。究其原因，辛辣食物会刺激雄性激素分泌增多，过多的雄性激素会刺激皮脂腺分泌皮脂，而皮脂分泌增多是痤疮发生或加重的主要因素。

1、多吃富含维生素A的食物：富含维生素A的食物有黄花菜、韭菜、胡萝卜、菠菜、牛奶等。

2、多吃富含维生素B2的食物：富含维生素B2的食物有牛奶、鸡蛋和绿叶蔬菜等。

3、多吃富含维生素B6的食物：富含维生素B6的食物有蛋黄、牛奶、干酵母、小麦胚芽、鱼和蔬菜。

⒋多吃富含锌的食物：富含锌的食物有瘦肉、牛奶、鸡蛋等。

5、多吃凉性食物：清热解毒的食物有瘦猪肉、香菇、银耳、黑木耳、芹菜、苦瓜、黄瓜、冬瓜、茭白、绿豆芽、黄豆、豆腐、莲藕、西瓜、梨等

东莞治青春痘到哪家医院-东莞激光祛痘哪里好，如果是严重的痘痘，就需要专业的治疗，因为很可能是内分泌引起的，单纯的护理是治不好的。即使是严重的痤疮也有很多治疗方法，中西医治疗痤疮都有很好的效果。