十月怀胎，一朝分娩。经历了分娩考验的宝妈，在孕期有没有出现咳嗽时漏尿的情况？这样的情况产后还有吗？产后尿失禁是指由妊娠及分娩继发的女性尿失禁,是盆底功能障碍性疾病的一种表现。出现这种情况的宝妈可以通过阴道紧缩手术来进行改善，那么，杭州私密紧缩医院哪家好？

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根据产后尿失禁流行病学调查显示：孕期妇女25％-55％有尿失禁症状；产后3个月存在尿失禁的比例高达34.3％。那么产后漏尿是怎么回事？有哪些治疗方式？

妊娠和分娩是造成女性盆底功能障碍性疾病的主要原因。

01怀孕

随着孕周的增加，胎儿体重的增长，盆底肌受到的压力越来越大。

02分娩

顺产中，盆底肌受到过度的牵拉和扩张。

03年龄

绝经之后，雌激素水平明显下降，盆底肌支持功能下降。

04腹压增加

盆底肌持续受到较大压力，容易受损。如长期咳嗽、慢性便秘、搬重物、肥胖。

06遗传性因素

目前可以分两种治疗方式，手术治疗和非手术治疗。

01生活方式干预

通过饮食管理，减少咖啡、酒精、浓茶等刺激性饮料的摄入；规范排尿习惯，纠正长时间憋尿等不良行为，在一定程度上也有助于漏尿症状的改善。

02自我训练

即凯格尔训练。让患者有意识地进行盆底肌收缩与舒张练习，增加盆底肌的肌力与耐力，改善盆底肌协调性和本体感觉功能。

凯格尔运动方法：以臀部上提、收缩肛门的方式为主，每次收紧不少于3秒后放松，连续做15-20分钟，每日进行2-3次，6-8周为1个疗程。

03盆底磁/电刺激治疗+生物反馈

损伤性小、操作简单、针对性强；可以有效改善盆底Ⅰ/Ⅱ类肌纤维肌力与疲劳度，缓解患者的漏尿症状。

04阴道紧缩手术

非手术效果不佳或依从性不好的患者可选择手术治疗，重度SUI患者可直接选择手术治疗。

有研究证实，因妊娠、分娩导致的盆底结构及功能的改变可为暂时性的，但是如果没有进行及时且有效的盆底功能康复训练，便有可能发展为持续性盆底功能障碍。因此，出现上述漏尿症状的宝妈应该到正规的医疗机构进行检查和咨询，进行必要的干预，改善漏尿症状，提高生活质量。