盐城看胃病老中医_盐城看胃病哪个医院好，胃出血作为生活中常见且高发性的一种消化系统疾病，主要是由于不良饮食、生活习惯以及病菌感染所致，给患者的身心健康造成很大的伤害，并且严重影响着患者的生活和工作。其实很多患有胃出血的病人常常会感觉到胃部不适，而且长期不治还会引发严重后果，威胁患者的生命健康。

胃肠科医师介绍说，现在有很多人常常看到自己身边的同事朋友因患有胃出血疾病而痛苦不堪，感到十分害怕，担心自己也会患有该疾病。其实对于胃出血疾病，只要做到早预防、早发现、早治疗，还是可以避免胃出血发生的危害的。那么，胃出血疾病该如何预防呢？下面我们就一起来看看吧。

1、减少诱发因素，包括戒烟、不饮烈性酒，避免咖啡因、辣椒、胡椒等刺激性食物摄取，食物亦不宜过甜、过咸及过冷。加强自我保健，注意生活饮食规律。

2、要合理休息，不要过于劳累。慢性肝病的患者由于肝脏的功能缺失，不能满足全勤的工作，所以要注意休息，做到力所能及、劳逸结合，提倡比如说跑步、练气功、打太极拳等较为舒缓的运动，不适宜做快跑、急走等剧烈的运动;

3、要合理的饮食，禁食粗糙的食物，有可能会损伤食管和胃底曲张的静脉。所以饮食要注意少食多餐，不过饱，要注意饮食要较为软和少渣的饮食。进食的时候要细嚼慢咽，易于消化，同时也要富含有营养，患者还要禁辛辣油煎的食物;

4、不要紧张，保持情绪的良好也是胃出血的预防关键一步，不要悲观，胃是极受情绪影响的器官之一。有科学证明不良的情绪可能会诱发消化道出血。

5、一定要戒酒，合理用药，避免接触和进食对肝脏有损害的毒性药物，比如消炎止痛药等等，一定要谨慎使用，以免诱发消化道的黏膜出血。