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精子的活力是精子的活动能力和精子的活力强度。事实上，归根结底，这是为了确保精子具有足够的活力，并与卵子成功结合。那么精子的活力低该怎么办？

怎样判断精子活力低下？

精子活力低下，又称弱精子症，是男性不育的常见原因之一。正常精子活力需要超过50-70%，若精子活力低于5成则为异常。精子活力与日常生活密切相关。经常吸烟和饮酒的人通常精子活力较弱，经常长时间坐着的人也会导致精子活力低下。

精子活力低不能怀孕吗？

答案是否定的。精子活力低不是没有精子，而是精子活力不强。精液中仍然有高活力的精子。只是要看运气，如果活力强的精子跟卵子结合了，就可以怀孕。精子活力低下的男性不应该太伤心。治疗后，还是可以提高精子质量的。

精子活力过低该怎么办？

调整生活方式

如今，每个人的生活节奏都太快，工作压力很大。一些不良的生活习惯会损害男性的生殖能力。例如：长时间坐着、长时间吸烟、酗酒、职业性高温作业等。

保持清洁的性生活

不洁的性生活会导致性传染病和生殖系统器官感染。然而，很少有人知道生殖系统器官感染是降低精子活力的重要因素。不洁的性生活会对精子造成很大的损害。

摆脱精子活力低下的问题

南昌不孕不育专科的医院哪里专业？精子活力过低会影响女性怀孕，摆脱精子活力过低的问题。只有找出原因，采取相应的治疗措施，才能提高精子活力，增加女性怀孕的可能性。