前十名单！温州康复治疗-温州脑溢血怎样康复好？脑出血常常是因为高血压小动脉硬化血管破裂所引起的，往往发生在中老年人身上，有很高的病死率和致残率。即使脑出血及时被抢救也难免给身体带来后遗症，如偏瘫、精神和智力障碍等。

前十名单！温州康复治疗-温州脑溢血怎样康复好？脑出血后遗症该如何做好康复锻炼？

1、面瘫功能锻炼

首先把双手清洗干净，用大拇指从两眉之间，经过眉弓，然后向下经过鼻翼旁和嘴唇，一直按摩到下颌角，按摩到局部发热发酸为宜。

2、语言功能训练

语言功能训练时必须要有一定的耐心，一个字一句话的练习，练习时必须保持注意力集中和情绪稳定，减慢说话节奏，不妨从简单的单字和单词练习。鼓励患者和他人多交谈，这样也能锻炼语言。

3、偏瘫功能训练

脑出血早期需长期卧床，护理人员要经常对瘫痪的肢体按摩，能避免出现肌肉萎缩。同时让患者的大小关节做弯曲伸展运动、经常活动活动手指等，能避免关节僵硬。对上肢的锻炼主要训练双手的协调性和灵活性，如自己穿衣服、洗脸或梳头，也可以适当的拍皮球或打乒乓球等，一直让基本生活能自理为止。下肢锻炼时可以端正坐在凳子上，用脚踩着竹筒不停的滚动。

4、力量训练

保证的前提下，可以做一做踢腿、弯曲膝盖和扶着物体站立等运动，让身体向两侧活动或下蹲等。只要身体能承受住，可以做原地踏步，两个腿轮流着抬起，扶住床沿或桌子沿慢慢的移动走路。在锻炼的时候要有意识的让患侧肢体负重，逐渐增加活动量，掌握好时间，不能过度疲劳。前十名单！温州康复治疗-温州脑溢血怎样康复好？