尽管男性的精子数量数量惊人，且难以计算，但依然有不少人因精子数量的缺乏而影响了受孕。此类情况下，常常询问医生：“是不是搞错了？”实际上，少精子症很常见，许多因为少精症而无法生育。那么，引起缺少精子的原因有哪些呢？

精子数量不足的原因有哪些？

1、过度饮酒和吸烟

目前很多男性为了缓解压力而选择吸烟，但是吸烟会对心肺功能和生殖系统产生影响。烟草含有有害物质，会抑制男性激素的分泌，而尼古丁会对精子产生致命影响，长期吸烟会导致精子数量减少。此外，饮酒会对肝脏造成损害，甚至对睾丸造成伤害，进而影响精子的产生。

2、营养缺乏

目前，尽管饮食质量有所改善，许多人并不缺乏营养。然而，由于工作繁忙、暴饮暴食、偏食等原因，一些男性摄入的营养不够均衡，这会影响精子生成。当体内缺乏锌、精氨酸等微量元素时，精子质量会下降，精子功能也会减弱。

3、在高温环境下停留时间过长

高温环境对于睾丸生成精子的功能有要求，若长时间处于高温环境中，会导致该功能下降，并可能对精子质量产生不利影响。

4、精索静脉曲张

这种病的出现会明显影响精子的产生和活力，因为静脉回流受阻，血液循环不通畅，从而导致睾丸温度升高，威胁精子的质量与数量。

5、不和谐的性生活

夫妻间的性生活是否和谐，直接影响着男性精子的质量。过于频繁或者过度禁欲的性行为都可能导致精子减少。因此，保持科学规律的性生活非常重要。此外，男性压力过大时，会扰乱内分泌水平，从而影响睾丸的生精功能，并可能降低精子数量和质量。因此，我们需要学会释放心理压力，调节情绪反应。例如可以通过旅行或运动等缓解不良情绪。

以上是少精症的几个原因。希望各位男性朋友了解后能够引起重视。一旦患上少精症，会影响男性生育能力。因此，为了未来宝宝的健康着想，我们应该多加保护自己的身体。只有这样，才能对我们自己和宝宝负责任。