人流后12天淋雨出了点血是什么原因？

多考量是由于着凉而引来的，建议可以喝许多生姜红糖水，留意歇息，留意个人卫生，同时要留意防寒，一般经过一段时间的歇息以后是可以恢复的，如果出血量过多的话，则是建议到医院复诊的，在人流后应当会歇息，留意防寒，可以多吃许多含有蛋白质以及维生素较高的食物，有利于身体的恢复。必须强调声明饮食作息一定要有规律，放松心情，以乐观的心态对抗疾病。

人流后宫缩要痛多久

女性在人流术后，服用一些促进子宫收缩的药物，能够更有利于女性排出瘀血，对于身体当中的淤血排出，不少女性认为不重要，但要等到女性了解清楚瘀血对身体的影响，就会知道人流后促进子宫收缩的重要性。

一般人流手术后，子宫恢复需要四周左右的时间，在人流手术后的四天进行复查时，子宫收缩不良的话，还可以服用益母草膏帮助子宫恢复收缩，建议人流手术后女性注意休息，避免着凉，不要吃任何辛辣刺激性的食物，更要保持外阴卫生，一个月内禁止同房，人流后子宫收缩的时间和服用的药物类型以及女性子宫的收缩情况有关系。对于这些具体的关联，还是需要我们去了解的，尤其是对于子宫收缩问题不了解的女性，更应该多加注意。

做完人流手术后，有的女孩子会有子宫疼痛的情况是很正常，女性不用过于担心。毕竟，由于子宫在收缩过程中发生的疼痛现象，是我们没有办法控制的。而且，本身我们就需要服用促进子宫收缩的药物，来让子宫内的瘀血尽快排出，这种情况大概几天的时间就会康复，如果说疼痛时间长或者是疼痛的特别厉害难以接受，建议女性到医院进行恢复，这种恢复性对于女性身体的恢复是有好处的。不过，女性身体受到影响的情况下，才能进行。

在做完人流手术后，要卧床休息很长一段时间，不要有任何的剧烈运动，多吃富含营养的食物，让身体尽快恢复。在发生出血现象后，女性不用担心，这是排瘀血的表现。如果出血现象严重或者出血不正常，可以到医院进行复查和医生了解一些知识，这样更有助于身体的恢复。

做完人流后吃什么好？

女性生产后都是需要补身子的，而人流其实和做月子一样，也是需要多加调补，才能让身体更快的恢复过来的。那么做人流后吃什么食物好呢？下面的食疗方就是专门为产后或是人流后女性而准备的，具体如下：一、鸡蛋枣汤：鸡蛋，红枣，红糖各适量。先把水煮开，然后加入鸡蛋卧煮，水再开一次后再下红枣及红糖，用小火煮20分钟即可，有补中益气，养血的效果。很适合人流后的调养。

二、红糖糯米山药粥：把适量的山药捣碎，和糯米一起加水煮成粥，后把蒸化的红糖加入即可食用。

三、阿胶鸡蛋汤：阿胶适量加水烊化，然后把鸡蛋打碎调均匀，加到阿胶水中一起煮成蛋花，加盐调味即可食用。

四、荔枝大枣汤：干荔枝、干大枣各适量，加水煎服，一天一剂，有补血生津的效果，适合女性贫血和流产后体虚的调养。

五、乳鸽枸杞汤：乳鸽1只加上枸杞适量，先把乳鸽清洗干净，然后入锅中加水和枸杞一起炖熟即可，食用时加适量盐调鼓掌，汤肉可一起吃，有益气补血理虚的效果，对人流体虚者适合。

除了上面的食疗方外，还有很多食物也适合人流后的身体调养的，如汤类就是好的选择，鲫鱼汤，乌鱼汤红糖水，等，都可以选择，还有肉类，奶类，蛋类，豆类以及一些蔬果，人流后调养都是离不开的，可以交替着食用。

以上就是做人流后适合吃的一些食物食疗，为了让身体更快的恢复，减少人流带来的影响，一定要注意多吃上面这些有营养的食物，同时注意一些饮食禁忌，对于萝卜、山楂、辣椒、酒、胡椒等物要注意避免食用。