人流后吃什么收缩子宫

当女性在人工流产后，一般是不能够通过吃食物促进子宫收缩。这时候需要通过服用药物益母草颗粒、益母草软膏等药物进行口服后，可以促进恶露的排出，帮助子宫的收缩效果是比较好。另外，女性在人工流产后要注意休息，不要受凉，多吃一些有营养的食物。在医生的指导下给予抗感染药物进行治疗，有利于减少感染，帮助子宫的恢复是比较好。大约需要半个月的时间，子宫就能够恢复正常。若是女性在人工流产后导致阴道恶露排出较多或者下腹痛的情况，也要及时去医院进行复查。

人流后多久可以纹身

由于种种原因，现在越来越多的女性不得不选择做人流手术。人流对女性的身心健康都会造成很大的伤害，尤其是身体上的。女性如果在人流术后护理调理不当，很容易留下病根儿，所以在做完人流手术以后一定要做好护理，这样才能够早日恢复健康。下面我就给你大家分享一下人流后多久可以纹身?人流后如何护理？

1，女性朋友在做完人流手术以后，好是在一个月之后再考虑纹身的问题。因为人流手术以后身体比较虚弱，这时候纹身很容易感染上疾病，还会对身体的恢复造成影响。所以为了自己的身体健康，好是在一个月之后再去纹身。女性朋友在日常生活中一定要保持心情舒畅，情绪平稳，这样对于身体的恢复有很大的帮助。

2，在做完人流手术以后，一定要注意出血的情况，如果出血超过一周或者是出血量过大，伴有腹痛，发烧等异常情况时，要及时的到医院进行检查，并且在医生的指导下服用消炎和止血药物。患者在平时一定要注意休息，术后需要休息一个月，一个月之内不要干重活儿，等到一个月之后到医院做b超检查。

3，女性在做完人流手术以后，由于身体比较虚弱，所以饮食上一定要注意营养搭配，可以多摄入一些含有蛋白质和维生素高的瓜果蔬菜，肉类，牛奶等。也可以多吃一些补气养血的食物，比如乌鸡，红枣，枸杞等，这些食物都能够增加身体抵抗力，加快身体的恢复。

注意女性朋友在做人流手术一个月以内要禁止性生活儿。防止细菌感染，并且在血没有留干净之前禁止盆浴，平时要注意自身卫生，勤换内裤，内裤换下以后要用热水烫洗，并且放到阳光下暴晒。按时服用帮助子宫恢复的药物。如果出现异常情况要及时的到医院进行复查治疗。

人流后次月经保养方法

众所周知，有些人因为暂时不想要小孩或者小孩来得不是时候，女性会选择做流产手术。一般刚做完人流手术的女性，身体虚弱的，所以会比较关注下一次来月经的时间，同时也比较关注人流后的保养丰富。那么问题来了，流产后多久来月经呢?人流后次月经保养方法有哪些呢?接下来将一一为大家介绍，供大家参考。

一般来说，无痛人流后，卵巢可在22天内恢复排卵功能，大约1个月左右月经来潮。但是也有少数女性在无痛人流后出现经期延长、周期长短不一、闭经等月经失调现象。这种情况一般在2~3个月后恢复正常，少数人持续时间较长，这就需要按时复查。

人工流产后次月经要及时做好保养。以下几点保养建议，供大家参考。

1、补充营养

人工流产后应该吃些营养丰富、均衡的饮食给以补养，使身体快速恢复健康。可多吃肉、蛋、奶、豆类食物，五谷杂粮，新鲜蔬菜，补充恢复时所需要的蛋白质、叶酸、维生素等物质，促进身体尽快康复。

2、注意休息

人工流产后，国家规定计划生育假为2周。在这两周中尽量卧床休息，多睡觉，少活动。在手术中会有出血，子宫会有创面，对身体是一次大的创伤。因此，要经过很好的休息才能得到恢复。要注意一个月之内不要从事重体力劳动和大运动量的活动。

3、认真避孕

流产后一个月之内严禁性生活，因为子宫在逐渐复原，内膜在修复创面，性生活会造成感染。对于近几年不准备要孩子的夫妇，应该采取长效避孕措施，如放环，当想要孩子时取出就可以怀孕。如果近期准备要孩子的，要采取工具避孕。

4、调节心理

终止妊娠对女性来说一般是一件很愧疚的事，往往会造成心理阴影，甚至终生自责。因此手术后男方和家人应该更体贴，更爱护。本人也要不断开导自己，既然已经决定了终止妊娠，就不要后悔和自责，将这一页翻过去，认真调养，重新开始。

5、讲究卫生

人工流产术后宫口是开张的，细菌病毒会经过阴道、宫颈直接上行到子宫腔，易造成阴道感染、宫颈感染和宫腔感染。由于女性特殊的解剖关系，还会造成输卵管发炎、盆腔炎、腹膜炎，甚至败血症，危及生命。因此要注意外阴卫生，同时在一个月内禁止盆浴、禁止游泳。