人流后要卧床休息多久

如果意外怀孕而没有做好怀孕准备，就可以选择进行人流手术，还可以用药物流产，不管什么流产方式对女性身体健康都会造成影响，严重的话还会导致不孕的，在人流后女性也要好好休养身体，下面我们来说说人流后要卧床休息多久，应该要注意的事项。

人流后女性一定要多注意休息，至少要休息两周才可以工作学习的，刚做完流产手术要至少卧床三天，不要随意活动，三天过后才可以下床活动，然后逐渐增加活动时间，在休息期间女性也要避免重体力活动不要过度劳累，也要避免接触冷水受寒，否则会影响到女性的身体健康，也会影响以后的生育。

在人流后有很多的注意事项，如果是在冬天进行的流产手术就要多注意保暖，避免受寒的，在平时也要多注意外阴清洁，因为人流术后女性的子宫口没有完全闭合，子宫内膜也需要一段时间修复，所以要注意外阴的清洁，勤换洗内裤和卫生用品，否则很容易导致出现感染，人流后的一个月时间内也要禁止性生活，否则很容易造成盆腔炎等疾病，甚至导致不孕。

人流后也要多观察女性的身体，防止出现出血的状况，如果女性出现阴道流血，腹痛，发热，白带异常等就要及时到医院进行治疗，也要多注意营养，多吃些蛋白质丰富的食物，比如鱼肉，瘦肉，鸡蛋等，还有新鲜的蔬菜水果，都可以帮助促进子宫内膜修复的。

通过上面所说的我们知道了人流后女性要休息两周时间，尤其是术后卧床休息至少三天，三天后才可以下床走动，然后慢慢增加活动量，在休息期间女性要避免重体力的劳动，也不能受寒，也要多注意外阴清洁，禁止出现性生活，也要多补充身体的营养。

做人流后多久可以艾灸

因为人工流产手术对于女性的身体伤害很大，做了人流以后，女性的身体需要很长的时间才能够逐渐恢复到正常的状态之中，所以有很多做了人流的女性都想要通过一些物理来辅助身体的恢复，有不少女性选择了通过艾灸来调理人流后的身体，那么做人流后多久可以艾灸呢?

正常情况下，肚子里怀了小生命的女性朋友在做了人工流产手术以后，要等到术后次月经来潮过了以后才可以进行艾灸理疗。如果一定要个准确的时间的话，那就是在做了人工流产手术以后，至少要过了一个月左右的时间才能够做艾灸，因为人流以后过了一个月左右的时间，女性就会出现首次月经来潮。

做了人工流产手术以后，女性的阴道会持续一至两周的时间流血。女性子宫中的创口需要至少一个月才能够基本恢复，而在月经来潮期间，女性的下体也会持续流出不少的血液。艾灸这种理疗方式具有比较强大的活血化瘀作用，所以在做了人工流产手术以后，子宫还没有基本恢复正常之前，人流后以及月经来潮时下体流血的现象没有停止之前，是不能做艾灸的。所以说，做了人流以后，至少要等到首次月经来潮过了以后才能够做艾灸，否则容易导致下体流血量增加。

上文已经对于做人流后多久可以艾灸这个问题做出了相关的解说。艾灸确实有助于做了人工流产手术的女性身体尽快恢复正常，但是如果做艾灸的时间挑选的不对，不但对女性身体恢复没有益处，反而会加重身体受到的创伤。除了艾灸以外，人流后的其他理疗方式也一样，必须要在正确的时间做，才能达到辅助身体调理的作用。

人流后怎样保养子宫？

做小产手术对女性的身体危害很大，尤其是对子宫内膜，因为做小产手术需要有刮子宫内膜的，所以小产以后必须留意调理子宫，其实也没什么特殊的方法，只要小产以后留意歇息，防止受寒和操劳，而且还要留意卫生，每天晚上用温开水擦洗外阴，一个月内严令禁止盆浴和性生活，不定期去医院做复检就可以了。特别声明饮食要以高维生素、低糖低脂低盐，适量蛋白为主。