做完人流后平时应该注意什么？

做完人流后，子宫需要有一段时间的恢复期，在此期间要留意歇息，防止过度操劳，但是要实施足量的活动，不要经常躺在床上，饮食要以清淡为基础，不要吃辛辣、极冷的食物，要留意身体的防寒，防止受风着凉，如果想要再次怀上，需要有待到一年以后，以防对子宫产生伤害。特别注意平时穿宽松的内裤，加强运动，保持心情愉悦。

人流后月经情况

人流，也就是人工流产，它是指在妊娠三个月以内通过人工或者服用药物的方法促使妊娠终止的早期妊娠终止现象。人工流产一般被作为避孕失败意外怀孕以后的补救措施，因为疾病不适合继续妊娠以及预防先天性的畸形或者遗传性疾病这两种情况也需要采取人工流产的方式来结束妊娠。人工流产有手术流产和药物流产两种主要方式，比较常用的是负压吸引人工流产手术、钳刮人流术以及药物流产术。

人工流产对女性身心健康会产生一定的负面影响，月经异常就属于常见的流产后遗症的一种，这是因为女性在完成人工流产手术后，体内的激素快速撤退会导致内分泌紊乱，进而影响月经的正常周期和量。一般情况下，女性在接受人工流产手术以后，卵巢在二十二天以内就可以恢复排卵功能，也就是说，人工流产以后一个月左右的时间就应该恢复月经来潮。​

不过也有少数的非常规情况，部分女性在接受人工流产手术以后会出现月经期延长、月经周期长短不一、甚至闭经等月经不调的现象。这种情况大概在两到三个月之后恢复到正常状态，少数女性月经不调的现象持续的时间会相对更长一些，超过三个月时间的话则有必要去医院进行相关检查。

在许多的情况下，人流手术会对子宫内膜产生创伤，女性也就需要较长的时间来恢复，有的女性会因为人工流产手术造成月经紊乱，人工流产所引起的人体激素的变化，也有可能导致排卵期延迟，月经也相对向后延长，故而会出现人工流产手术以后较长时间甚至几个月不来月经的现象。人流后六十天没来月经相对属于正常的情况，更长时间的话就需要接受检查。

无痛微创人流恢复多久

一些女性朋友因为没有做好避孕措施或者是避孕失败，在意外怀孕之后，就不得不去医院做人流了，和以前的清宫手术相比较，现在无痛微创人流让很多女性朋友都解除了痛苦，但是在手术之后，女性朋友仍然需要一段时间的恢复。如果恢复不好，那么很有可能会影响到下一次的生育。

在人流之后，大家首先应该观察两个小时，特别是要注意阴道是否有流血以及腹痛情况，如果没有什么异常反应就可以回家了，还有在人流之后，大家必须要休息两周，避免着凉，避免辛辣刺激食物，避免重体力活动，要多吃一些有营养的食物，这样可以让身体尽快恢复正常，在做完人流之后的一段时间，女性朋友子宫内膜创伤没有完全恢复，子宫颈口松弛，宫颈当中的粘液栓已经被去掉，新的粘液可能也没有形成，这时如果不注意阴部卫生，那么细菌就很容易进入宫腔当中，引发感染。

在人流手术之后，大家也要保持外阴部位的清洁卫生，首先必须每天用温开水清洗，还有一定要经常更换自己的卫生巾，手术之后两周内，或者阴道流血没有干净之前，大家也不要坐浴，一个月之内必须禁止性生活，避免官感染，如果发现自己阴道分泌物有异常气味，就要及时就诊。在做完人流之后一段时间，女性朋友也不要碰冷水，其实这和女性在生完孩子之后不碰冷水性质是一样的。

虽然说无痛微创人流已经非常了，但是女性朋友在手术之后，仍然要做好相关的护理工作，如果自己一味逞强去碰冷水，或者使用不当的活动，那么很有可能导致自己感染，在做完人流之后，大家首先应该休息半个月左右，多吃一些温热的食物，做好保暖工作。