人流后吃什么有助于身体的恢复呢

要是女性在术后想要身体尽快的恢复的话，就是有很多的注意事项的，女性在术后一定要多多的进行休息，要注意饮食，下面主要介绍一下人流后吃什么有助于身体的恢复呢?

  1、要增加人流后女性身体的抗体，首先应该要增加蛋白质，要是蛋白质摄入不足，那么机体抵抗力就会减低。人工流产后半个月以内，蛋白质每公斤体重应给1。5克～2克，每天量约100克～150克。所以，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品、鱼类等。

  2、做人流之后，很多女性因为身体虚弱，所以经常会容易出汗，所以需要补充一些水分，补充水分应少量多次，减少水分蒸发量；汗液中排出水溶性维生素较多，特别是维生素C、维生素B1、维生素B2，所以，应多吃新鲜蔬菜、水果。这样，也有益于防止便秘。

  3、在日常的饮食中，稍微限制一点脂肪的摄入，术后一星期内脂肪控制在每天80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增大月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

  总之，做完人流手术后，女性的身体是很虚弱的，此时就是需要进行饮食的调节工作，要多吃富含蛋白质的食物，还有就是多喝一些鱼汤、骨头汤等，从而可以让自己的身体尽快的恢复，此外一些新鲜的水果和蔬菜也是不错的选择。

人流后40天还在流血怎么回事

虽然说现在人流技术已经日臻成熟，但是手术不免还是会带来一些问题，这些问题都需要引起女性朋友的注意，因为一旦没有处理好可能会引发更大的问题。有部分女性朋友反映说做完人流手术后40天还出血的现象，也不是完全清楚这种现象出现的原因是什么。那么，接下来我们就一起看看专业角度的解释是怎么样的。

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、月经来潮的可能

在人流手术后的40天还存在出血现象的话，要考虑月经来潮的可能，人流手术会对女性的子宫造成一定程度上的影响，也在一定程度上影响到正常的生理周期。而40天后还在出血，可能是月经来了的表现，多注意身体的保暖工作，暂时行观察，如果说出血情况持续一周，也就是每次月经时长，就不需要过度担心与紧张了;如果出血又停了，就需要多加考虑其他因素了。

第二、术后感染

其实人流手术对手术各方面的条件要求还是很高的，所以会建议手术一定要到正规的医院进行，以免感染，而手术中如果被感染的话，就有可能出现这种人流手术后40天的出血状况。这种生殖系统感染会导致女性患上阴道炎、宫颈炎、盆腔炎等妇科炎症，当感染较严重时，还伴随有阴部疼痛的症状。如果出血不是月经现象，就需要考虑是由于手术感染而引发了炎症。建议好是能够及时到医院做一个妇科检查，比如说妇科炎症常规检查、子宫及附件检查等，确诊病因，然后对症治疗。

人流后40天出血的现象多半是由于上诉两个原因引起的，可以根据出血时间判断具体病因，如果出血时间持续一周左右，是月经的可能性比较大；如果是间歇性出现，考虑是妇科炎症的可能性比较大。出现严重者建议及时就医。

做完人流后多久可以再次怀孕？

做完人流后，女性的身体是比较虚弱的，而且子宫此刻也是受损的状态，所以建议要调养一段时间后再准本下一次早孕。由于人流给子宫带给了不可磨灭的伤损，所以如果在没调养好的情况下就怀上了，很有可能会引发胎儿先兆性流产。并且由于这个时候女性的身体素质还比价差，所以也有可能会引来胎儿营养不良。需求注意饮食，不要吃辛辣刺激性食物，适量运动保持乐观心态。