我们经常觉得自己的身体健康，就一点也不注意自己平时的生活作息，导致浅表性胃炎的发生，给我们造成很大的痛苦和困扰。医师介绍到，对于浅表性胃炎疾病，我们除了要进行积极正规的治疗外，也要注重平时的护理工作，以防疾病久治不好导致病情加重，发展为其他肠胃疾病或者致使胃癌的发生。下面就向大家介绍介绍，浅表性胃炎该如何护理。

1、浅表性胃炎的饮食注意事项是为了身体的康复，那么其实可适量进食蔬菜及水果，但是需要确保食物是干净的和卫生的了。平时可以多吃一些低脂肪的食物，这对恢复和慢性浅表性胃炎，非常有帮助，大家不妨回去多试试，反正在治疗期间是不能吃太油腻的东西，这样对肠胃，不但没有帮助，而且会有损害。

2、建议此病的病人，为了身体的康复，应该忌食烧烤、油炸的食物。这些不仅仅上火，而对病人的身体是刺激。同时需要进一步的远离辣椒等辛辣刺激性食品。在饮食上面一定要有节制，定时定量，可以少食多餐，切忌不要暴饮暴食，避免刺激肠胃。另外大家的烹调方式要使用煮、炒等烹调方法加工食物。

3、如果通过胃镜检查确诊为浅表性胃炎，要及时到医院进行治疗，可以在医生的指导下服用一些保护胃黏膜的药物，但是就不要再刺激自己的胃部了，尤其是不要吃对胃部有刺激性作用的药物。同时要戒烟戒酒，避免烟酒中的有害物质再次损伤胃粘膜，加重浅表性胃炎疾病。

4、患有浅表性胃炎的，除了进行药物治疗以外，重要的还是要改善自己不良的生活习惯，制定合理的作息表。在平时的时候一定要多注意休息，防止过度疲劳，让自己处在免疫力低下、容易被病菌感染的一个状态之下，致使病情加重。同时在治疗的过程中，以乐观开朗的心态面对疾病，帮助浅表性胃炎疾病尽快恢复。