为什么会得腋臭

腋臭是俗称狐臭，它是由于大汗腺产生的分泌物与细菌相互作用产生的一种特殊的臭味。大汗腺主要分布在我们人体的腋下以及会阴部，它受内分泌的影响，在青春期分泌活跃，所以腋臭的发病人群多在青春期。随着年龄的增长，到老年这种腋臭的症状会逐渐的减轻到消失。腋臭的发生主要跟遗传相关，所以患腋臭的往往会有家族史。

预防腋臭小窍门

腋下散发出刺鼻的气味就称之为狐臭，在炎热的夏天狐臭的症状更加的严重，会给大家的生活带来一定的影响，狐臭的刺鼻气味会让大家感觉到的厌烦，闻到这样滋味的人大部分都会选择远离，预防腋臭那么首先就需要养成规律的生活习惯，今天就为大家来简单的介绍一下。

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在日常的生活中，我们必须要重视其个人的卫生，肥皂清洗腋下或者是保持皮肤的干燥，是腋窝和会阴部位的清洁，必须要做好清洗工作，每天都需要使用肥皂水来清洗。

平时在做完剧烈运动之后一定要及时的洗澡，是在炎热的夏天稍微运动一下肯定会引起大量的出汗，这样就会让细菌产生比较有利的条件，因此在运动之后及时的洗澡，那么就可以让细菌的繁殖受到一定的减少。

平时我们也一定要减少对于腋窝处皮肤的刺激作用，比如说经常的把腋毛或者是刮除腋毛都会让毛囊出现增生或者肥大，腋窝本身就十分的温暖而且不透风，这样的话就会让细菌更容易繁殖，因此我们千万不要经常性地拔除腋毛。

要想预防腋臭的发生，那么在饮食上也要避免一些刺激性的食物，比如说大葱大蒜辣椒。

青年的男女都非常喜欢穿紧身的牛仔衣服，这样就会让衣服和皮肤之间紧密的贴合在一起，让分泌物的挥发没有办法更加的顺利，是在炎热的夏季就会让局部的温度比较高，这样就会让细菌更好的繁殖出来，让我们的腋臭现象更加的严重。

及早预防腋臭

在这个飞速发展的社会中，有一种病越来越困扰着人们，它就是腋臭。腋臭是我们生活中比较常见的一种症状，患上腋臭会时时刻刻的影响我们的身体健康。他会让人发出一种难闻的味道让别人难以接近。因此在日常生活中预防腋臭很重要。

1:日常生活中，要注意个人卫生，保持皮肤干净。注意清洁卫生，常用肥皂清洗患处，勤洗澡，勤换衣服，保持皮肤干燥。尤其是保持腋窝、会阴部、乳房等部位的清洁，每天要用肥皂水清洗。

2:运动后要洗澡。平时做剧烈活动或过量的运动时，尤其在夏天运动后，不可避免地引起大量出汗，会给细菌生长造成有利条件。因此，运动后一定要洗澡，清洁皮肤，勤换内衣，减少细菌繁殖。

3:穿宽松的内衣。青年男女喜欢穿紧身衣、牛仔类衣服等，导致皮肤与衣服紧贴，阻止了分泌液的挥发，是夏天使这些局部温度高、湿度大，成为细菌的“培养基“，促使一些细菌滋生、分解，而产生特殊的异味加重。

4:减少对腋窝皮肤的刺激。平时要减少长期对腋窝部皮肤的慢性刺激，如经常剃或拔腋毛，以免引起毛囊增生、肥大。若大汗腺体肥大，可过多地分泌汗液及加大脂质类排泄渗出量。同时腋窝温暖潮湿，又不透风，容易孕育细菌的生长与繁殖，分解过多的不饱和脂肪酸，增大臭味。因此，不要经常拔腋毛。

通过以上预防腋臭方法的介绍，相信大家心里对此也有一定的了解了吧。做到了这些，就可以远离腋臭。别让腋臭使你失去与他人交流的机会，别让腋臭使他人都远离与你生活。早日预防，告别疾病烦恼，拥有健康人生。