相信大多数人对于青春痘都是见怪不怪了，因为太常见所以导致很多人忽略了青春痘所造成的危害，这不仅仅是面子问题，还会影响身体的健康.大家也不要自认为痤疮就是小病，不治疗也会自动消失.接下来就由皮肤专科医师们来告诉大家生活中存在哪些导致痤疮疾病的不良因素.

一，很多女性朋友感觉自己对脸部的护理已经相当细致了，但是也总是容易让痘痘出现在自己的面部，这就很有可能是因为内分泌失调，内分泌失调会引起体内激素水平的改变，由此诱发痘痘的生长.

第二，不少人的平时生活中的卫生习惯存在很大问题，比如经常用手碰触面部，再比如自己的毛巾换洗不勤等，这样都会人为的给细菌或者螨虫在面部的滋生创造了条件，进而就长起了痘痘，日常我们要重视这一点.

第三，常吃麻辣火锅、烧烤、甜点等辛辣、油炸和甜腻的食物会导致自身上火以及代谢紊乱.常见的表现就是痘痘在脸上安营扎寨，层出不穷.日常生活中饮食应该科学一点，避免过大的刺激.

第四，习惯性睡眠不足会打乱自己的生物钟，导致肌肤的新陈代谢紊乱，痘痘在这个时候就很容易在脸上长出来，而且这种痘痘特别喜欢光顾我们的额头部位.生活中要充足的休息，养成良好的习惯.