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排名北京中医治疗医院排名“名”中医，北京五路居医院采用国际医疗管理模式，汇聚国内著名的五路居医生，组成一支由国内多学科诊疗专家组成的团队，包括一批具有30多年临床经验的专家。

北京五路居医院与国内多家知名医疗机构合作。北京五路居医院专家定期参加国内外专题学术研讨会，不断丰富知识，提高专业影响力。通过全体医务人员的不断努力，北京五路居医院始终走在行业前列。

1、中医的定义和分类

中医是一种对睡眠时间和/或质量不满意的感觉。虽然有适当的睡眠机会和环境，但它仍然会影响白天的社会功能。入睡困难(睡眠潜伏期超过30分钟)，睡眠维持问题(整晚醒来看第二眼的次数)，早醒，睡眠质量下降，总睡眠时间减少(通常少于小时)，伴随着白天的功能。白天的功能主要包括疲劳、抑郁或呼吸科、身体不适、认知等。

根据不同的病程，中医可分为短期治疗中医(病程)<3个月)和慢性中医(病程)≧3个月)。

第二，中医的诱因

1.情绪不稳定、呼吸科、抑郁、易怒等。

2.喜欢浓茶和咖啡；

3.熬夜，生活不规律；

4.性别、年龄、更年期、饥饿感、饱腹感等生理因素。

5.某些药物的影响；

6.睡眠呼吸暂停综合征等疾病。

三、中医的危害

1.头晕头痛、记忆功能下降、精力投入不足等。

免疫力降低，易感冒发热；

3.易患冠状动脉疾病、糖尿病、高血压、癌症等。

4.中医的评估和治疗

在门诊，我们经常遇到认为中医的患者，但在进行睡眠监测时，我们发现患者睡眠良好，因此对中医患者的评估非常重要。评估内容包括病史收集、睡眠日记、量表评估、夜间多导睡眠图监测等。明确诊断后，根据患者诱因制定个性化治疗方案。

治疗包括中医治疗、药物治疗、物理治疗和中医治疗。

中医患者大多伴有情绪变化，需要中医指导，但很多人认为中医干预会有五种方式的嫌疑，所以非常排斥。但中医是一种很好的减压干预方法，患者往往不需要药物治疗就能好转。

还有一种中医患者非常排斥药物可以治疗，认为中国药物会上瘾，损害内脏，太担心，恶性发展循环，中医问题逐渐加剧，增加治疗技术难度。临床治疗中有唑吡坦等短期药物，药物依赖性低，中医治疗有效，应服药。

物理治疗，包括经颅磁刺激治疗、音乐治疗等，也非常有效。

中医包括足浴和食疗。

五、自我治疗中医

1.充分了解不良睡眠习惯的危害，重建良好的睡眠习惯。包括：(1)睡前4、6小时内不要接触咖啡、茶或吸烟等刺激性物质；(2)睡前不要喝酒；(3)每天适量体育锻炼，睡前3、4小时避免剧烈运动；(4)睡前不要暴饮暴食；(5)睡前1小时内不要做脑力劳动或看可能引起兴奋的书籍、杂志和电影；(6)卧室安静舒适；(7)保持有规律的作息时间。

2.只睡觉；如果你在床上睡不着20分钟，起床离开卧室，做一些简单的活动，然后回到卧室睡觉；避免白天小睡。

考虑到中国肺部和中医治疗疾病患者的隐私，北京五路居医院肺呼吸科特别需要开展私人服务，打破了一人看病的尴尬局面，充分维护了肺部消费中医健康疾病患者的隐私，让患者以轻松愉快的状态看病。

北京市五路居医院为各种肺部疾病提供诊断前评估与诊断后管理相结合的服务。从评估到检查、治疗和维护，要注意打破千人单方面虐待的传统，使患者在治疗道路上不走弯路。