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不孕不育的日常护理有哪些：

1、不要穿紧身牛仔裤，因为紧身牛仔裤会压迫男性官，影响睾丸的正常发育。它们也不透气、不散热，不利于精子的生存。正常情况下，睾丸温度比体温低3℃至4℃。

2、不孕不育的日常护理有哪些？不要长时间骑自行车。长时间骑车会导致重心前倾、腰部弧度增大。会阴部的睾丸和前列腺会紧贴座垫，长时间受到挤压。受压后会出现缺血、水肿、炎症，影响精子的生成以及前列腺液和精液的正常分泌，导致不育。

3、不孕不育的日常护理有哪些？患者洗澡时体温不宜过高。高温常常导致精子死亡。医学家从男性不育的原因中了解到，有些男性患有不育症。这是因为睾丸温度比正常高2至3度，精子无法存活。因此，年轻人洗桑拿时应谨慎。平时洗澡水温以34℃左右为宜。

4.患者必须注意合理饮食。微量元素锌可以促进精子的活动力，有利于与卵子的结合。患者应多吃动物肝脏，多吃新鲜蔬菜和水果，补充足够的维生素。像瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜、水果等。适当加强锻炼。

公开！南昌不孕不育医院哪家比较好，南昌市不孕不育生殖医院。以上为您详细讲解了不孕症患者日常生活中的护理工作。没有人愿意遭受不孕不育的痛苦。但如果你患有不孕症，那就只能积极面对了。日常的悲观情绪对于疾病的治疗没有任何作用。应以积极的态度配合治疗。