总想抽搐是一种主观感觉，可能由多种原因引起，通常与神经系统或心理因素有关。以下是可能导致总想抽搐感觉的一些常见原因：

焦虑和压力：焦虑和压力是常见的心理因素，可能导致肌肉紧张和抽搐感觉。当人处于紧张或压力状态时，身体会释放压力激素，影响神经系统和肌肉。

神经性疾病：某些神经性疾病，如癫痫或神经肌肉疾病，可能导致肌肉抽搐和不适感。

肌肉疲劳：长时间的用力活动或肌肉过度使用可能导致肌肉疲劳和抽搐感觉。

药物副作用：某些药物可能引起肌肉痉挛和抽搐感觉。

甲状腺问题：甲状腺功能异常可能导致神经系统和肌肉不适，引发抽搐感觉。

如果出现总想抽搐的感觉，建议尽早咨询医生，进行全面检查和评估。医生可以根据病情确定病因，并排除可能的器质性问题。如果没有明确的生理原因，那么这种感觉可能与心理因素有关。在这种情况下，心理咨询和认知行为治疗等心理治疗方法可能对减轻症状和缓解不适感有帮助。

重要的是，如果出现突然的抽搐或其他异常症状，应立即就医。总想抽搐感觉可能是一种疾病的症状，而不是独立的疾病，及时的医疗评估和治疗对于确定病因和改善症状非常重要。