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1、自我调节。患者要注意不良的情绪不利于白癜风的治疗，所以患者要学会自我调节，平时养成开朗乐观的性格，遇到困难要有自信，避免无缘无故的愤怒造成精神疲劳。

2、{｝上海白癜风医院是几级医院上海看白癜风好的专科医院！转移注意力。对于白斑病患者面对的负面情绪，患者应学会转移注意力，或参加其他活动来减轻白斑病患者的消极心理，如阅读、玩耍等，可有效缓解情绪。

3、多与患者沟通。也许你的家人朋友不能完全了解你在某些方面的情况，而你的患者与你有相同的病症和症状，他们的心理在一定程度上是相似的。如果大家互相鼓励，一起治疗，白癜风患者的心理问题也是可以得到治疗的，起到一定的舒缓作用。

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