治疗扁平疣是一种常见的皮肤问题，但是在进行治疗的过程中，我们需要避免一些不良习惯，以加快病情康复，以下将对如何避免不良习惯进行分析。

一、不可自行挤破扁平疣扁平疣是一种由人类乳头瘤病毒引起的疾病，在治疗过程中，患者应该避免自行挤破扁平疣。因为挤压破损病变表面，可能造成感染扩散，影响病情的康复，甚至可能引起疼痛和出血。

二、避免长时间暴露在阳光下阳光中的紫外线对皮肤有一定的刺激和伤害作用，长时间暴露在阳光下容易导致皮肤晒伤和色素沉着，从而加重扁平疣病情。患者在治疗期间应尽量避免暴露在阳光下，并做好防晒工作，以减少对皮肤的刺激。

三、保持身体卫生在治疗扁平疣的过程中，保持良好的身体卫生习惯是非常重要的。定期清洁皮肤，保持局部干燥，避免病原菌的侵入，有助于防止扁平疣的感染和扩散。另外，还要避免与他人分享洗浴用品、毛巾等个人物品，以减少病毒传播的机会。

四、注意饮食调理健康的饮食对治疗扁平疣也有一定的帮助。患者在平时要多摄入富含维生素C和E的食物，如水果和蔬菜，有助于提高免疫力，促进病情的康复。另外，要避免摄入过多辛辣刺激性食物，以免影响扁平疣的治治疗的效果果。

总之，治疗扁平疣需要患者在日常生活中注意一些细节，避免一些不良习惯，才能更快地康复。遵医嘱进行治疗，保持良好的生活习惯和饮食习惯，都对扁平疣的康复具有积极的影响。希望患者能够养成良好的生活方式，早日摆脱扁平疣的困扰。