银屑病是一种常见的皮肤疾病，它通常表现为在身体某些部位出现红斑、鳞屑和瘙痒等症状。额头边缘长了银屑病可能会给患者带来不适和不便，下面是一些应对方法：

1.保持清洁：银屑病患者的皮肤容易干燥和瘙痒，因此要经常洗澡并使用温和的洗浴用品。同时，也要注意保持头发的清洁卫生，避免头皮感染。

2.饮食调理：银屑病的发生与体内炎症反应有关，而辛辣刺激的食物会加重这种反应。建议银屑病患者多吃富含维生素C和E的水果和蔬菜，以及富含抗氧化剂的食物，如坚果、鱼类等。此外，还要避免饮酒和吸烟。

3.外用药物：对于轻度银屑病症状，可以使用外用药物治疗来缓解症状。常用的药膏包括糖皮质激素软膏、维A酸类药物等；如果病情较重或反复发作，则需要口服或注射一些免疫调节剂或抗生素。在使用任何药物之前，应先咨询医生的建议。

4.内服药物：对于严重的银屑病症状，可能需要通过口服药物来控制病情。常用的药物包括非甾体抗炎药、抗抑郁药等。但要注意的是，这些药物的使用应该遵循医生的具体指导，不要自行用药。

5.心理疏导：银屑病是一种慢性疾病，可能对患者的心理造成影响，建议及时寻求心理支持或心理咨询。参加心理疏导课程、放松训练或心理治疗，有助于缓解焦虑、压力等负面情绪。

6.选择合适的护肤品：选择温和的护肤霜或乳液，它们不会对皮肤造成过度的刺激。如果您的皮肤已经出现红肿、瘙痒等症状，请不要自行涂抹药物，应及时就医。

7.不要抓挠皮肤：银屑病的皮疹通常很痒，但不要用手去抓挠。这会导致感染和炎症加重病情甚至导致皮肤破损。

8.如果病情严重，请咨询医生：如果您发现银屑病患处面积较大，或者出现其他严重的症状，如发热、关节疼痛等，请立即去医院就诊。在医生指导下进行药物治疗，同时配合医生的建议做好日常护理工作。

额头边缘长银屑病是一种常见的皮肤病，但只要采取正确的预防和治疗方法，是可以得到有效控制的。保持良好的生活习惯和心态也是非常重要的。