银屑病是一种常见的慢性自身免疫性皮肤病，其特征是皮肤出现红斑、鳞屑和瘙痒。皮疹变小变白可能是银屑病病情好转的表现，但也可能与其他因素有关。在这种情况下，建议您考虑以下几点：

1.定期就诊

如果您正在接受银屑病的治疗，皮疹变小变白可能是治疗有效的迹象。这是一个积极的结果，但您仍应定期就诊，确保治疗方案仍然有效，并根据医生的建议进行调整。

2.观察症状

观察皮疹的变化，例如是否伴有瘙痒、疼痛或其他不适。如果皮疹突然发生重大变化，或出现新的症状，请及时与医生联系，以确认病情是否有变化。

3.保持皮肤湿润

银屑病患者的皮肤通常比较干燥，使用保湿剂可以缓解干燥和瘙痒，帮助皮肤保持健康。如果您发现皮疹变小变白，您仍应继续保持皮肤湿润，以防止皮肤干燥和鳞屑增多。

4.避免触摸或抓挠

尽量避免触摸或抓挠皮疹区域，以免造成皮肤损伤和感染。保持指甲修剪整齐，以减少意外划伤皮肤的风险。

5.避免诱发因素

一些诱发因素可能导致银屑病恶化，如压力、感染、皮肤损伤和某些药物。如果您发现这些因素会影响您的症状，尽量避免它们。

6.注意饮食和生活方式

健康的饮食和生活方式可以帮助改善银屑病症状。例如，均衡饮食、适度运动和充足睡眠。某些食物（如酒精和辛辣食物）可能会加重症状，应尽量避免。

7.关注心理健康

银屑病可能对患者的心理健康产生影响，如焦虑和抑郁。如果您感到情绪低落，建议寻求专业心理咨询。

8.考虑其他治疗选择

如果您发现目前的治疗方案效果不理想，或您对治疗结果不满意，可以与医生讨论其他治疗选择。例如，光疗、免疫抑制剂或生物制剂等。

9.注意皮肤护理

除了保湿外，您还应选择温和的洗浴产品和洗发水，避免刺激皮肤。同时，尽量避免使用过热的水，以免加重皮肤干燥。