心自由教育心理咨询机构？如何预防青少年网络成瘾？现在电子产品对孩子的影响越来越大，所以，作为父母，如何预防青少年网络成瘾，提前预防。毕竟，一旦孩子沉迷于网络，就很难摆脱它。如果他们把网瘾扼杀在萌芽阶段，那肯定不是一个选择。你怎么想呢？

虽然网瘾对青少年危害很大，但在当今社会，不用说孩子玩手机上瘾了，普通成年人也成了低头族。事实上，为了防止儿童对网络上瘾，成年人首先放下手机。找一些能激发共同兴趣的东西。随着时间的推移，这是很自然的。当然，手机现在是互联互通的工具，不让孩子碰也是不现实的，合理规范孩子使用手机是关键。

具体来说，家长可以从以下几个方面预防青少年网络成瘾:

父母要以身作则。

现在有很多父母，工作是手机，聚会，出去玩，玩手机，你总是在孩子旁边玩手机，所以孩子会好奇你在玩什么，孩子会学习你的外表，这里画，按，逐渐被电子产品，因为父母使用，孩子玩的意愿强烈。

因此，下班回家后，请把手机放在一边，好好陪伴孩子、家人、家长，这是预防孩子网络成瘾的理想途径。

2.限制儿童使用数字产品的时间。孩子不能在非周末使用数码产品，周末玩手机的时间也有时间规定。孩子玩游戏的时候，可以设定时间，比如一次玩半个小时，一次玩一个小时等等，到时候马上停下来。如果超过时间，下次就不能玩了。按照规则，时间长了，孩子会慢慢遵守规则。

3.培养孩子良好的行为习惯需要父母的指导和教育。为了防止孩子沉迷于手机，父母可以培养孩子的兴趣爱好，丰富他们的日常生活体验。

4.学会倾听孩子，多表扬孩子。

丰富孩子的业余生活，转移注意力。年幼的孩子可以买一些拼装益智玩具，看绘本；年龄较大的孩子可以教他们跳棋、围棋和阅读感兴趣的书籍。

简而言之，要帮助孩子找到其他替代活动，要么他过去喜欢，要么找到一些新的、有趣的活动来替代，假设参加学校的文学俱乐部、书法团体或带孩子去户外体育旅行等等。总之，日常生活中快乐的事情越多，孩子就越不会怀念互联网上的噪音，也不会轻易屈服于重新开始旧事业的。