一分钟了解：孩子沉迷手机咋办？心自由教育对孩子帮助大？12岁，男孩，今年六年级，迷恋手机，经常充电玩游戏，通宵玩手机也很常见。我该怎么办？孩子沉迷手机怎么办？

沉迷于手机的问题在青少年中很常见，但大多数父母看到孩子沉迷于手机，却束手无策。父母怎么聊天都没用。正好处于青春叛逆期的孩子还是左耳进右耳出，还在玩手机。有些家长担心，不知道怎么解决。

孩子沉迷手机怎么办？

一、父母自己要找原因。

当孩子沉迷于手机时，父母应该注意从自己身上找到原因。父母是孩子的老师。孩子喜欢模仿，父母在做什么，他就做什么。如果父母总是在孩子面前离开手机，孩子会对手机很好奇，希望从手机里得到一些东西来满足自己的好奇心。

二、帮助孩子正确使用手机，建立使用手机的原则。

如上学期间不能携带手机，可防止学生沉迷游戏、早恋等现象。如果有些家长需要让孩子带着手机上学，方便，他们应该向学校老师解释，让孩子及时交手机给学校老师保管，放学后还给学生。同时，家长要控制学生在家期间使用手机的时间和用途。特别是在假期，我们应该控制儿童手机的使用。大多数父母白天都要上班或忙于事业，没有时间照顾孩子的纪律，很多孩子都会沉迷其中，无法自拔。

三、培养孩子良好的作息习惯。

父母应该利用孩子放学回家后到睡觉前的这段时间。不要让孩子做完作业后无事可做。玩手机的想法会出现在他们的脑海里。在这个时候，你可以安排你的孩子读一些课外故事书，你也可以利用这段时间来理解一些你不知道的问题。随着时间的推移，孩子和你的阅读习惯将得到培养。为什么不呢？

四、分场合使用手机。

紧张的学习压力，偶尔通过手机放松精神，但有些孩子只要拿着手机就不能离开，无论在什么场合。在寒暑假、春节等假期，亲戚朋友经常聚在一起，促进感情，但有些孩子认为父母不会在亲戚朋友面前批评自己，手机会肆无忌惮地玩，这是一种极其不礼貌的行为。

下载对儿童有益的软件。

在这个信息时代，孩子根本不玩手机是不可能的。如果他们想让孩子不沉迷于手机，父母有必要监督孩子手机中的软件。手机里有各种各样的软件。游戏短视频软件会让孩子上瘾。禁止安装这些软件，充分利用手机系统的青少年模式，或者为孩子下载多有利于学习的软件，引导孩子通过手机学习。

哪些孩子容易沉迷手机？

一、性格内向、孤僻、不善于沟通的孩子。

性格内向、孤僻的孩子，往往不善于交朋友，在交往中处于劣势。这样的孩子在现实生活中无法实现他们的沟通需求，手机只是为他们创造了一个展示自己的平台。他们需要在虚拟中寻找和精神寄托，以满足个人虚荣心和被尊重的需要。

二、家庭环境恶劣的孩子。

这类家庭的父母往往有很多习惯，比如打麻将、博或酗酒。并且会把外面的情绪带回家，发泄到孩子身上，他们喜怒无常，简单粗暴地对待孩子。

这类家庭的孩子往往对学习不感兴趣，容易受到父母的影响。他们会有很多坏习惯。他们在家里得不到温暖，在学校得不到重视，处于自由放任的状态。因此，他们很容易成为手机成瘾团队的主力军。

单亲家庭的孩子。

单亲家庭的孩子往往缺乏父爱或母爱，心理发展往往不健全，自卑严重，容易形成偏执、冷漠和孤独的性格，所以他们会选择手机来逃避。

四、学习不好的孩子。

随着孩子年龄的增长，学习变得繁重。有些孩子在学习上会遇到困难。许多家长和老师并不是说他们会耐心地帮助他，而是指责、歧视和不负责任地给他们的孩子贴上这样一个坏学生的标签。当孩子的自尊心受到伤害时，他们自然会对学习失去信心。他们不得不打破罐子，在手机上逃跑。

缺乏兴趣爱好的孩子。

有这样一部分孩子，他们缺乏兴趣，不喜欢阅读，不喜欢音乐、艺术、体育、旅游等，这些高尚的爱好，可以提高自我修养，启迪情感，都错过了他们，他们的心处于沙漠状态。

这样的孩子一旦接触到手机，就会像发现新大陆一样，往往是痴迷，无法自拔，把网络当成生活的全部。

六、被家人宠坏的孩子。

自私、任性、缺乏责任感、不负责任、以自我为中心、意志薄弱、习惯逃避、不懂感恩、自制力差的孩子，长期被宠坏。这种孩子衣食无忧，但责任感差，贪图享乐，手机正好能满足他们的需求。