心自由教育对孩子帮助大！如何开导沉迷手机的孩子？孩子高一，16岁，男孩。孩子告诉我他不想上学。他整天关在家里的门上，每天玩游戏。他晚上玩得很晚，没有睡觉，也没有和我们说话。只要我们说孩子，我们就会顶撞，在自己的房间里吃饭。游戏没有停止一分钟。如何启发沉迷于手机的孩子？

随着智能手机的普及，我们的生活也加方便，但手机的发展是许多孩子无法自拔的深渊。作为父母，我们应该耐心地说服和教育我们的孩子。

如何开导沉迷手机的孩子？

多陪陪孩子

大多数孩子沉迷于玩手机的原因是父母没有足够的陪伴。如果父母没有足够的孩子陪伴，孩子会用游戏来消磨时间，自然会沉迷于玩手机。假如父母每天都能抽出时间陪孩子读书学习，或者培养孩子的兴趣爱好。形成良好的亲子，让孩子体验手机之外的乐趣。

2.多和孩子交流

耐心与孩子沟通，注意沟通方式，了解孩子的心理状态，了解行为背后的原因，然后给自己玩手机的建议。当父母看到孩子玩手机时，不要暴跳如雷，骂孩子，这只会适得其反。因此，家长要注意技巧，耐心地劝说和引导孩子循序渐进。

父母要以身作则

有的家长手机不离手，玩游戏追剧，这种教育缺乏说服力。想让孩子放下手机，父母要以身作则，管理好自己以身作则。如果父母能每天陪孩子读书学习，在孩子面前做一个严格自律的人，孩子肯定会把多的心思和精力花在学习上，成为一个自律的人。

4.培养孩子的其他兴趣

很多孩子玩手机是因为没有时间打发时间感兴趣。我们可以培养孩子的其他兴趣，比如给孩子很多有趣的书，一起读书，带孩子去户外活动等等。一方面可以丰富孩子的课外生活，也起到转移注意力的作用。

5.制定规则，限制手机的使用

父母可以和孩子沟通，制定手机使用规则。规则制定要具体明确，便于测量。比起“每天玩手机时间不能太长”，“每天玩手机时间不能超过1小时”容易测量。目标具体明确，孩子容易操作，也可以书面化规则，贴在家里显眼的地方。

6.建立奖惩制度

家庭制定使用电子产品的规则后，家长和孩子可以互相监督，遵守规则。为了树立孩子的规则意识，父母在违反规则时也应该受到惩罚。当孩子遵守规则时，父母应及时给予鼓励。鼓励孩子在适当的时候遵守规则。

7.用正确的爱给孩子归属感

良好的亲子是所有教育的本质。当你与孩子有和谐的亲子时，你与孩子的沟通和指导会顺利。相反，孩子们根本不会认真对待你，不用说关注你的建议和指示了，甚至会觉得你很无聊。