心自由教育：孩子看手机问题如何解决？11岁，男孩，喜欢看手机，玩手机四五个小时，说他不听，有时熬夜，怎么办？如何解决孩子看手机的问题？

如今，人们在生活中离不开电子设备，尤其是智能手机的快速普及，从老人到儿童。许多孩子和成年人一样，手机不会离开他们的手。即使他们的家人在那里，他们也只会用手机娱乐。孩子沉迷于手机不是一件好事，不仅会影响学习，还会危及身心发展。

如何解决孩子看手机的问题？

1.与孩子诚实沟通。

当孩子沉迷于手机时，父母做的件事就是诚实地与孩子沟通。无论他们是否愿意倾听，父母也应该向他们传达一些人生观和价值观，不知不觉地影响他们。

2.告诉孩子沉迷手机的危害。

家长可以收集很多关于孩子沉迷于手机游戏的新闻报道或真实案例，与孩子讨论，倾听孩子对这件事的看法和感受，了解孩子的内心想法，暗示孩子沉迷于手机的可能后果，让孩子从内心改变。

限制孩子玩手机的时间。

如果孩子沉迷于网络，直接切断网络是没有效果的，相反，孩子会唤起孩子叛逆的心。所以家长可以适当限制孩子上网的时间，不要一下子把孩子玩手机的时间降到，而是一步一步来。

4.从多方面培养孩子的爱好。

除了手机孩子有其他感兴趣的东西，父母可以激发和培养孩子的兴趣，这样孩子不仅可以戒掉手机成瘾，还可以增加技能，增加个性魅力，有利于孩子的长期发展。

5.父母要树立好榜样。

父母不应该总是在家里用手机娱乐或工作，这会不知不觉地影响孩子的认知，让他们认为玩手机是正常的。下班回来后，家长要多陪陪孩子，了解孩子的想法，倾听孩子的感受，减少孩子对手机的关注。

6.多带孩子参加户外活动。

孩子沉迷于手机的大部分原因是没有朋友，缺乏社交生活。只有当孩子有丰富多彩的生活时，他们才不会依赖手机作为“朋友”。如果有时间，父母应该带孩子参加户外活动，让孩子感受真实的，结交志同道合的朋友，加深亲子。让孩子们享受现实生活带来的快乐，而不是沉迷于手机的小虚拟。

孩子看手机上瘾的原因是什么？

1.孩子自制力差。

爱玩是孩子的天性，追求幸福是人的天性。只要有一件事能让人感到有趣和享受，就很容易沉迷其中。只是成年人比较克制，孩子的自制力就没那么好了。

2.社会环境的影响。

手机已经渗透到生活的各个角落，成为工作和生活的必需品。孩子们擅长模仿，自然会在这样的环境中学习和应用。

3.容易获得满足感。

游戏、电影等都可以通过手机轻松获得，这些休闲消费是儿童成瘾的根源，手机只是载体。

4.学习压力大。

今天的孩子有很重的学习任务。他们在学校学习。周末有补习班。他们很少有时间休息，大脑也很紧张。为了摆脱这种状态，他们沉迷于手机。

父母对孩子缺乏关注。

父母通常忙于工作，忽视孩子的家庭教育，对孩子的互联网行为漠不关心，甚至放手。对于自制力差的孩子来说，很容易沉迷于手机。