心自由教育好吗？孩子半夜偷偷玩手机怎么教育？10岁的女孩，以前为了方便孩子给孩子买手机，一开始很好，但近孩子玩手机越来越严重，半夜躺在床上玩手机也很常见，怎么办？如何教育孩子半夜偷偷玩手机？

手机是一把双刃剑。作为一种学习工具，它可以快速帮助解决问题，促进生活和；使用不当不仅会损害儿童的视力和颈椎，还会地影响儿童的学习，因为他们沉迷于手机游戏。

如何教育孩子半夜偷偷玩手机？

，控制时间，让孩子远离沉迷手机。

如今，社交网络发达。父母不可能完全禁止孩子不接触手机，所以他们只能在孩子使用手机的时间上下功夫。当然，即使父母同意孩子玩手机，也通过某些条件来限制。比如本周每天可以玩手机一个小时，做什么家务，没有完成作业，这些方面都需要奖惩。

第二，控制，让孩子不沉迷于手机。

这个在哪里？在“父母”身上，如果孩子不太沉迷于手机，父母应该先照顾好自己。如果他们不能控制自己，就不要谈论控制孩子。在家庭教育环境中，下班回家后，不要拿着手机看电影、看、玩游戏。大多数孩子沉迷于手机是因为他们的父母。所以，这一点很重要，多陪陪孩子，和孩子聊聊今天学生的日常生活，了解孩子的成长情况。

第三，转移注意力。

孩子玩手机是一种表面现象，父母看到心理和外表。玩手机的孩子可能是玩游戏、看、刷视频或社交。无论如何，它实际上都是现实中无聊和孤独的体现。说白了，如果孩子的现实生活已经充实，沉迷于虚拟的时间就会减少。

因此，当发现孩子沉迷于手机时，父母应该组织多的活动，如打球、下棋或散步，让他们感受到家人的陪伴和温暖。

孩子半夜偷偷玩手机有什么危害？

一是影响生长发育。

孩子晚上经常玩手机，会影响褪黑素的分泌，导致睡眠障碍。睡眠不足会影响他们的生长发育。还有经常低头玩手机，对颈椎的压力很大。这种情况会使颈椎生长弯曲，具体表现为头部前倾、颈椎疼痛等。

二是损伤眼睛。

长时间使用手机，眼部肌肉无法放松，容易引起视觉疲劳，具体表现为眼睛干涩、酸胀、视力模糊等。当儿童长期处于这种状态时，很容易增加远视储备的消耗，导致视力下降、近视、弱视、散光等。