成都宝芝堂名老中医任敏海指出：肝硬化已经成为日常生活中的一类常见病，不仅发病率高，治.愈难度也相当大。因此，肝硬化给患者的身心健康带来了极大的安.全隐患。了解一些肝硬化常见的预防方法有利于我们制定科学有效的预防计划，保持身体健康。

肝硬化晚期要如何预防：

静养：

肝硬化的疗养首先要静养,肝为人体代谢和合成蛋白的常见枢纽,当肝细胞被增生纤维组织分隔，带来结节状假小叶，即肝硬化时，会让各类血管间失去正常关系，肝细胞内营养障碍，诱发肝功能代偿不全，从而发觉一系列的生理性病变，如内分泌紊乱、蛋白倒置……等。若超负荷体力活动会增加肝细胞的负担，加重病况的发展。为此，在代偿期的病人不应过劳，而失代偿期的病人，则应卧床休息，这样，才能保护肝脏。

第二情绪：

怒伤肝，这是肝硬化疗养的大忌。肝硬化病人容易烦躁激怒、暴怒的情绪变化，会刺激机体察觉应激反应，让人体内分泌系统察觉改变。肝脏和内分泌腺功能休戚一样，可促让某些激素的合成、转变和分解。激怒时导致分泌肾上腺素，刺激肝细胞使肝细胞内的GPT分泌到血清中，使肝细胞愈加受损。

第三禁酒：

肝硬化要禁酒。因为肝脏是酒精代谢、分解的必经之地。大量观察表明，酒精对肝脏有直接的损害作用，病人切不可掉以轻心。有人认为少量饮酒或偶尔饮酒并无大碍，其实不然。任何含有酒精的溶液，即使含量再小，进入机体后都需要肝脏的分解。

成都宝芝堂名老中医-任敏海

任敏海，主任医师，川北任氏中医世家传人，从医40余年，享受特殊津贴专家，勤求古训，潜心钻研中医经典。对糖尿病、心脑血管病、温热病、肾病及疑难杂症等进行了深入系统的研究，积累了丰富的临床经验。遣方用药，别具特色，辨治精.准，屡起沉疴。糖尿病的各种并发症提出了治消渴，补脾肾;益气阴，清虚热，通瘀络的独特治法。