做修复盆底肌后真的能恢复紧致吗?盆底肌修复能缩阴，能使阴道变得紧致。盆底肌修复的方法主要是运动、电疗等，这些方法都能够使局部肌肉更富有弹性，能使阴道恢复紧致，更有弹性。如果做盆底肌修复效果不佳，也可以考虑做阴道紧缩术，阴道紧缩术可以将阴道内松弛的皮肤切除掉，并进行适当的缝合，使阴道内恢复紧致。

一、盆底肌修复方法：

1、日常锻炼：如提肛运动、深蹲运动等，可以提高盆底肌的张力，但需长期坚持。

2、手术治疗：如盆底肌肉悬吊术，适用于盆底肌松弛较严重的情况，效果通常较好。

3、电磁疗法：通过电流刺激盆底肌，恢复其收缩力，需要在医院评估后制定相关治疗计划。

4、其他方式：如瑜伽、修复治疗(按摩或应用器械)等，也能在一定程度上帮助修复盆底肌。

二、修复效果：

1、修复盆底肌后，盆底肌力恢复正常，能有效改善张力性尿失禁的情况。

2、可以预防各种妇科疾病，如妇科炎症、宫颈疾病等。

3、改善阴道松弛的情况，恢复阴道的自主收缩功能，促进性生活的和谐性。

4、防止女性出现子宫下垂的现象。

5、对肛肠疾病也有很好的作用，能改善大便失禁、直肠下垂及肛门下坠等异常情况。

盆底肌修复主要是通过电刺激来修复盆底肌，一般可以促进局部的血液循环，还可以促进局部的肌肉收缩，从而达到紧致盆底肌的效果，有助于改善盆底肌松弛的情况，还可以改善阴道松弛、尿频、漏尿等不适症状。

综上所述，做修复盆底肌后确实可以恢复紧致，但需要根据个人情况选择合适的修复方法，并在医生指导下进行。同时，患者也需要注意修复过程中的注意事项，以确保修复效果。