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如今，年轻人的生活节奏越来越快，工作压力也越来越大。此外，不良的生活习惯，总是熬夜和加班，以及许多吸烟和喝酒都会慢慢杀死男性的精子并导致不育，尤其是不良的生活习惯是导致男性不育的重要要素。导致男性不育的八大要素是什么？1.常常久坐目前，有许多男性在工作时一直坐着，很少运动。长期久坐会导致男性前列腺和睾丸的局部温度升高，引起充血，从而影响精子的发生和运动能力，导致精子质量下降，终究导致男性不育。2.吸烟和喝酒香烟中含有的尼古丁会削减性激素的排泄，从而危害精子。酒中的酒精会毒害睾丸等生殖|器官，从而降低血清睾酮水平，使男性性欲下降和精子畸形。3.长期触摸电子产品现在我们离不开手机和电脑，尤其是智能手机。众所周知，手机存在一定的辐射。许多男性常常把手机放在裤兜里，这样简单危害精子。尽管辐射对身体的损伤很小，但它会使人长期对这种辐射灵敏，从而引起功用障碍。此外，长期触摸电离辐射和高温也会导致男性不育。4、定期洗热水澡阴囊的温度应比正常体温低1℃，这样才干有利于精子的生长发育。假如你常常洗热水澡，阴囊的温度会升高，这会影响精子的发生。5.长期穿紧身裤许多男人喜欢穿紧身衣，紧身衣很帅，但是紧身衣简单把阴囊和会阴绑得太紧。男性的睾丸挨近身体，当温度挨近他们的体温时，不利于精子的发生。此外，睾丸、前列腺和精囊与男性的生育能力有着非常重要的关系，在血液循环不畅时也会影响精子的发生。一起，紧身衣太紧，会阴部透气性会很差，简单滋生细菌，从而引起泌尿系统感染。6.长期骑自行车当男性长期骑自行车时，座椅简单压迫阴囊、尿道和会阴，从而引起充血，一起，还会影响睾丸、前列腺和附睾的功用。在骑自行车的过程中，会有波动和震动，这将直接危害睾丸的生精功用。7.药物滥用30%的男性不育是由药物引起的。直接影响精子质量的药物首要包括红霉素、螺旋霉素等抗生素。一起，一些化疗药物和强的松会导致精子精液的削减。长期使用睾酮还会导致睾丸萎缩和精液严重缺少。8.无节制的性生活男性每次射精后需要5到7天才干康复生育能力。假如他们性生活太频繁，精子的数量就会太少，这将导致男性不育。Tips:男性朋友在日常生活中要戒掉不良习惯，可以削减久坐时间，戒烟戒酒，保持乐观心态，及时缓解压力。