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当东莞的小孩起了荨麻疹时，家长可以采取以下措施来帮助孩子缓解症状并促进康复：

一、紧急处理

避免抓挠：荨麻疹常伴有瘙痒感，但抓挠可能会加重症状或引发感染。因此，要告诉孩子尽量不要抓挠患处。

冷敷：如果孩子感到瘙痒难忍，可以使用冷敷的方法减轻瘙痒感。但注意冷敷时间不宜过长，以免对皮肤造成刺激。

二、药物治疗

外用药物：

在皮肤风团部位涂抹炉甘石洗剂等药物，能够起到止痒的作用，还可以有效避免症状持续性加重。

如果症状严重，可以考虑使用糖皮质激素类软膏等外用药物，但需在医生指导下使用。

口服药物：

如果孩子出现严重的瘙痒症状，导致过度抓挠皮肤，可以服用氯雷他定糖浆、盐酸西替利嗪口服溶液等抗组胺类药物进行治疗。这些药物能够缓解瘙痒症状，促进荨麻疹的消退。

如果孩子抓挠皮肤后使皮肤出现了破溃，可能会发生感染的症状，此时可以服用阿莫西林颗粒、头孢克肟颗粒等药物进行预防和控制感染。

三、加强生活管理

查找并清除致敏原：荨麻疹往往是由过敏原引起的，因此家长需要尽力查找导致荨麻疹的过敏原，并避免孩子再次接触。这可能是由于食物、药物、花粉、尘螨等多种因素引起的。

保持室内清洁：定期开窗通风，保持室内清洁干燥，避免孩子接触宠物、花粉等可能引起过敏的物质。

穿着舒适：给孩子穿的衣服要宽松透气，避免化纤类或者动物毛皮类的衣物，因为这些衣物可能会刺激孩子的皮肤，加重荨麻疹的症状。

饮食注意：在荨麻疹发作期间，孩子应避免食用辛辣、海鲜等刺激性食物，以免加重病情。同时，如果孩子对某种食物过敏，应严格回避该食物。

四、就医指导

观察病情变化：家长需要密切观察孩子的病情变化，包括荨麻疹的数量、大小、颜色等。如果病情持续加重或出现其他严重症状（如呼吸困难、喉头水肿等），应及时就医。

遵医嘱治疗：如果孩子荨麻疹症状严重或反复发作，建议家长带孩子到医院就诊，并在医生指导下进行系统、规范化的治疗。医生可能会根据孩子的具体情况开具处方药物或进行其他治疗。

总之，当东莞的小孩起了荨麻疹时，家长应保持冷静并采取积极的措施来帮助孩子缓解症状并促进康复。同时，也要注意加强生活管理并遵循医生的建议进行治疗。